潍坊市健身器材图片盐山县恒跃体育器材制造厂
举重架功 能：增强肩带肌群的肌肉力量和柔韧性。
体育锻炼和活动有助于他们消耗掉多余的热量，从而预防肥胖和高血压。另外，体育运动还对于发育中的学生的骨骼和软骨的健康生长起着重要作用。诸如跳跃之类的加强骨骼的锻炼对青少年而言尤其重要，因为此类活动会在骨骼上产生力量，从而有助于增强骨骼的力量和生长。而一些肌肉锻炼不仅可以使肌肉更大，更强壮，并帮助保护关节免受伤害。
双杠功 能：增强肩带肌群力量。方 法：1.分腿骑坐前进；2.杠端跳起越杠追逐跑；3.杠上外侧坐越两杠，摆动跨杠下；4.双臂屈伸运动。5.双杠举腿：双手握杠跳起成直臂支撑，双腿提起与上体成90度，然后再返回原位为1次。 注意事项：使用者体重不超过100KG/人。 限用人数：1人
二是需求导向，充实社区比赛内容，提高社区办赛能力。从2015年起，协会每年举办45至50场社区体育联盟赛，由社区体育健身俱乐部承办，比赛有20个社区以上团队参加，协会全程跟踪与指导。静安区石门二路社区体育俱乐部承办了2019“石二杯”红色定向赛，以“不忘初心，牢记使命”为主题，分别在辖区内的五处红色革命历史教育基地：上海民众反日救国义勇军总部遗址、西王博物馆、组织部遗址、淞浦特委机关旧址陈列馆、劳动组合书记部旧址陈列馆设立5个任务点。来自全市各社区的三口之家和大叔、大妈们分别组成20个团队参加联盟赛。大家纷纷表示，通过比赛不仅享受到体育运动的魅力，也感受到和平安宁生活来之不易，需要倍加珍惜，希望今后能经常组织类似比赛活动。
攀岩器 方 法：人可先身入内圈，沿攀架上爬，亦可沿攀架陡坡上爬，再沿内圈下来。
