滑雪技巧1、直降滑雪法：即直线滑行，双脚踏在滑雪板上，面向即将滑行的方向站立，两板间的距离与肩膝保持同宽，上体与膝部微微前倾，两臂自然下垂稍稍前屈，两握杖手自然置于大腿前侧，杖尖置于身后侧下方距地面30~40厘米，前后略呈八字形，起滑时双臂前屈上扬，然后用力将杖尖撑于两侧板后地面开始滑行。滑降时两雪板给力必须平均目视前方，身体放松切勿紧张。2、横向停留法：上体自然站立，两板间距与肩同宽，平等跳在下滑方向的垂直线上，上面的脚外侧和下面的脚内侧蹬地。3、犁式停留法：首先双杖撑向身侧山下方向。当雪杖撑住产生反作用力后，再将原横侧的雪板渐渐移动成犁式状态。上体前倾，两膝内倾，两板内刃用力刻住场地，雪杖便可松开。 安全与自我保护1、准备向下滑行前，应先观察即将滑行方向的情况，在前方无人或人少的情况下滑行，以免由于自己自控能力差而冲撞他人。2、初学者在滑行时一旦感到危险，欲停又停不下来时，一个易行的方法是上体向左右任何一侧倒下即可。3、滑行中一旦跌倒，应迅速站起，继续滑行，或立刻脱掉雪板尽快走到雪场边缘，以防被后来者撞伤。 高山滑雪注意事项1、仔细了解滑雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。2、了解滑雪索道的开放时间3、根据自己的水平选择适合你的滑雪道不可冒然行事，循序渐进，必要时可请滑雪教练。4、在滑行中如果对前方情况不明，或感觉滑雪器材有异常时，应停下来检查，切勿冒险。5、在结伴滑行时，相互间一定要拉开距离，切不可为追赶同伴而急速滑降，那样很容易摔倒或与他人相撞，初学者很容易发生这种事故。6、在中途休息时要停在滑雪道的边上，不能停在陡坡下，并随时注意从上面滑下来的滑雪者。7、滑行中如果失控跌倒，应迅速降低，向后坐，不要随意挣扎，可抬起四肢，屈身，任其向下滑动。要避免头朝下，更要避免翻滚。8、视力不好的滑雪者，不要戴滑雪。 蓟洲国际滑雪场位于天津市蓟州区罗庄子镇洪水庄村（津围公路西侧200米），是目前天津地区设施设备，规模庞大的冬季冰雪运动场地，也是我国重要的冰雪运动训练基地和冰雪旅游中心，雪场将于11月28日开始正式营业，对于滑雪爱好者来说，已经蠢蠢欲动了，但滑雪项目是一项高危的体育项目，滑雪者因为自身行为给自己活着他人造成伤害就得不偿失了，所以在正式开滑之前，需要知道以下几点： 1，遵守标志：滑雪场设有的标志能够提供必要的信息，认识并遵守这些标志非常重要。标志将引导滑雪者安全滑雪，到安全的线路滑雪。禁止滑入不开放的雪道或区域。2，禁止饮酒后滑雪：酒精和能够削弱大脑机智，影响人的反应能力和行为控制能力。故如果您因为饮酒或导致行为受影响，请不要乘坐缆车或滑雪。3，控制速度和量力选择滑雪道难度等级：滑雪者要始终保持对滑行速度和滑行方向的控制，确保能够应时安全停下或避开他人和物体。4，禁止速降：禁止在滑雪道上高速滑降，高速滑降会导致由于来不及反应而危及到自身和他人的安全。 5，避开前方的滑雪者：避开您前方（山下）的滑雪者，他们拥有优先使用雪道的权利，雪道上方的滑雪者，有责任主动避开前面的滑雪者。超越他人时必须选择不危及前方滑雪者的线路滑行。6，禁止阻碍滑行路线：滑雪者可在雪道两边短暂停止，不得在雪道中间、狭窄地段、视线受阻等处停留。如果摔倒，滑雪者必须尽快清除雪道散落物品并迅速离开雪道中间。7，雪道交汇处避让山下方的滑雪者：当您每次要进入雪道和滑至雪道交汇处时，要注意避让山下方正在滑行的滑雪者，不可形成阻挡。8，防止雪板自行脱落下滑：滑雪者应随时使用适当器材和配件，避免滑雪板脱落自行下滑，单板要使用防脱带。9，协助救助：如果您目击或身处一次事故时，均应留在现场并向急救人员确认自己的身份，同时协助清理散落在雪道上的器材，附近的大型滑雪场，安慰伤者，哪有大型滑雪场，协助急救人员收集与事故相关的信息。如何滑雪？如何转弯? 对于双板滑雪初学者，转向是突破初阶的道难关，踏上雪道前不妨先熟悉以下技巧： 1、右转弯，滑雪场大型活动策划，加强左脚雪板对雪面的压力，左转弯则反之。2、转弯时，除了雪板对雪面的加压外，加压的脚掌有向内转向的动作。3、膝盖没有向内压的动作，保持弯曲即可。总结八字口诀：压左转右；压右转左。滑雪时要会摔自己，从菜鸟到高手，在滑雪中摔倒在所难免，学会正确的摔倒姿势可以尽量避免受伤：1、往左后或右后方坐下；2、不可以往正后方坐下，因为往正后方臀部无法坐到地面；3、双手摆放于两侧，不要被臀部压到了；4、臀部着地后，雪板的钢边也会刮到雪地，造成阻力，进行停止雪板滑动。摔倒后自己站起来：1、臀部在上方，雪板在下方；2、雪板靠拢合并并与斜坡呈90度；3、用手撑起臀部和身体，蹲在雪板上站起来；4、也可以雪仗置于身后方，以雪仗撑起。 如何站在山坡上调头：1、利用八字刹车技术在半坡站住；2、板尾稳住，北辰区大型滑雪场，移动板尖，转动身体，在移动时雪板始终呈八字状，并用边刃卡住雪面。初学者如何在滑行中调头：1、 初学时先用八字刹车法减缓到一定速度；2、 若想向左转弯，就把身体倾向右脚，保持雪板平行于雪面；3、 此时可以张开双臂感受重力和方向。 蓟洲国际(图)-哪有大型滑雪场-北辰区大型滑雪场由天津蓟洲国际旅游度假村有限公司提供。天津蓟洲国际旅游度假村有限公司是从事“蓟洲国际滑雪场、蓟洲国际欢乐世界、蓟洲国际度假酒店、”的企业，公司秉承“诚信经营，用心服务”的理念，为您提供高质量的产品和服务。欢迎来电咨询！联系人：张总。 产品：蓟洲国际供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
