? ?养老院分享髋关节置换护理小知识一、心理指导及时了解长者心理状况，多与长者或长者家属做沟通，帮助长者舒缓jiao虑情绪，对术后可能出现的问题和困难做好思想准备。二、正确体位术后搬动应平稳，应将患侧髋部整个托起，防止患侧内收、扭转，保持外展位，以防zhi脱位。卧硬板床，福州老年公寓，并去枕平卧6小时。保持外展30度的中立位，行皮牵引或穿“丁”字鞋，两大腿间放软枕，以保持有效牵引和髋关节功能位。三、皮肤护理长者新陈代谢减慢，老年公寓哪家好，皮肤弹性差，长期卧床易导致压疮，因此需要保持被褥清洁，勤翻身、勤擦洗。 ? ?养老院的冬季养生保健小常识? ?多喝温热水? ?在冬季里天气寒冷，很多人尤其不喜欢喝热水。? ?尽管冬季运动量相对少，出汗不多，但实际上在冬季里补水很有必要。只有这样才能保证身体所需，老年公寓咨询，避免因天气干燥而出现失水严重情况。? ?适当多喝一些热水，不仅可以帮助御寒，还能促进肠道蠕动，有助于肠胃的健康。? ?适当保持锻炼? ?冬天天气寒冷，很多人都减少了运动量，甚至认为保持不出汗就是zui好的状态。其实这样的观念存在偏差，冬季虽然冷，但还是很有必要通过出汗让体内的寒气散发出来。? ?保持适度的锻炼有助于祛han。? ?当然，在运动时记得别穿大量棉衣，这样做反而会加重体内湿气。?养老院老年人的冬季保暖要领? 1.多吃富含维生素的食物? 低温会加速体内维生素的代谢，老年公寓在哪里，饮食中应及时补充。如维生素A能增qiang人体耐寒能力；B族维生素有利于正常代谢；维生素C可提高人体对寒冷的适应能力；维生素E可以使血液循环顺畅，调整体内ji素平衡。因此，饮食中可增加动物gan脏、水果、豆制品等富含维生素的食物。? 2.多吃含矿物质的食物? 怕冷与饮食中矿物质缺乏有关，而根茎类蔬菜中含有大量的矿物质，如胡萝卜、藕、土豆等。此外，铁是参与造血的重要原料，如牛肉、鱼、蛋、大枣等，能提高对寒冷的抵抗力 福州老年公寓-福州百龄养老院报价-老年公寓在哪里由福州市百龄养老服务有限公司提供。福州市百龄养老服务有限公司是从事“养老服务，养老机构”的企业，公司秉承“诚信经营，用心服务”的理念，为您提供高质量的产品和服务。欢迎来电咨询！联系人：刘先生。 产品：百龄养老院供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
