南阳中体咏春教育常年开设课程：咏春拳。包含：少儿常年班、青少年常年班、暑假 寒假特训班、女子特训班等科目。另开设成年人武术培训班、武术教练员培训班、自卫防l身班等多门武术课程。
养生与运动之间的关系从来都是相亲相爱，互不分离的，也正是因为如此，家长对于少儿武术培训才全力支持的，南阳少儿搏击培训班招生，只是在练习强度上要有所注意了，练功运动后人们应注意到以下方面：
忌蹲坐休息：当孩子进行了少儿武术培训之后，往往大汗淋漓，此时想做的就是好好坐下，美美休息一番，熟不知这样会阻碍下肢血液回流，造成身体酸痛甚至危险的情况，建议孩子每次运动结束后先平问下呼吸，再做一些放松、调整活动，尽快消除疲劳。
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视频作者：南阳市咏春体育文化传播有限公司
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冬季散打搏击训练要注意什么
要注意预感冒。刚进入室内锻炼的时候，不宜把厚衣物脱掉，应先做做准备活动，等身上发暖后，再脱去厚衣服。锻炼结束时，要做好整理放松活动，及时穿上衣服，注意保暖。如果出汗，要把身上的汗迹擦干，换上干燥的内衣，千万不要穿着湿衣服让冷风吹，以防感冒。
南阳中体咏春教育常年开设课程：咏春拳。包含：少儿常年班、青少年常年班、暑假 寒假特训班、女子特训班等科目。另开设成年人武术培训班、武术教练员培训班、自卫防l身班等多门武术课程。
少儿武术培训有什么作用？
1.锻炼少儿的右脑
少儿练武术可以锻炼右脑，在练习过程不单是骨骼肌肉的收缩，而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥，所以对于少儿大脑的空间转换以及形体的感知都是有很好的锻炼的效果的。
2.提高少儿的柔韧度
武术的动作中有各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作，可使少儿的肌肉和力量得到增强，南阳搏击培训学校，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高，从而增强少儿的体力和柔韧性。
3.帮助少儿减肥瘦身
少儿武术培训可分解机体内多余的脂肪，南阳搏击培训班，加快新陈代谢，起到很好的减肥瘦身功效，让身体挺拔、修长、充满青春活力。
4.促进少儿长高
持续的武术培训可以很好的促进骨骼的生长，镇平搏击，提高心肺功能。相关研究表明，从小参加武术训练的人，成年后比不参加训练的人平均高出5-10厘米。
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