南阳中体咏春教育常年开设课程：咏春拳。包含：少儿常年班、青少年常年班、暑假 寒假特训班、女子特训班等科目。另开设成年人武术培训班、武术教练员培训班、自卫防l身班等多门武术课程。
武术是以技击为主要内容，通过套路、搏击等运动形式来增强体质，培养意志，注重内外兼修的民族传统体育项目。少年儿童一般6岁前后开始练习武术，这个年龄段的少年儿童正值生理、心理发育的关键阶段。在该时期进行武术基础训练，对他们的生长发育有极大的促进作用。
习练武术会不会长不高、会不会影响学习呢？这一直是家长们关注的话题。下面就具体谈谈家长对少儿武术训练认识上的几个误区。
误区一少儿武术培训会长不高。
这种看法是没有科学依据的。人的身高除了受遗传因素的影响制约外，还受童年时期的营养、负荷量等因素的影响。在武术运动中，运动员需要有良好的柔韧素质，在进行柔韧练习时，南阳少儿武术班培训，受到牵拉的首先是肌肉、神经和血管，其次才是韧带和关节等。这些被拉长的组织所产生的反抗力和弹性回收力作用于骨，使骨受到机械力的作用，而骨的生长需要机械力，因而经常进行柔韧练习会促进骨的生长发育，使骨长长。在众多的体育运动项目中，不同对运动员的身高要求也不同。武术运动中许多平衡、腾空、转体等难度技术动作需要很好的稳定性，所以，高水平的武术运动员身高一般都不是很高。这也是武术教练对运动员的身高选材标准。
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视频作者：南阳市咏春体育文化传播有限公司
南阳中体咏春教育常年开设课程：咏春拳。包含：少儿常年班、青少年常年班、暑假 寒假特训班、女子特训班等科目。另开设成年人武术培训班、武术教练员培训班、自卫防l身班等多门武术课程。
冬季练武时不少人只图一时痛快，喜欢张着大嘴呼吸。其实这是很不好的习惯，特别在冬季，这样做的弊病更多。
然而，张大嘴呼吸时，使空气改道通过口腔，让干燥的冷空气直接刺激咽喉部位的粘膜，南阳少儿武术散打，易引起局部组织损伤，所以经常张着嘴呼吸，特别是在冬季，常会感到咽喉发干、胀痛、发痒，甚至引起咳嗽。另外，南阳少儿武术馆，充满灰尘的空气被吸人呼吸道和肺部时。
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冬季散打搏击训练要注意什么
参加散打泰拳锻炼前要做好准备活动。准备活动能够使兴奋性提高，心脏的功能加强，淅川少儿武术，血液循环和物质代谢得到改善，更好地适应激烈运动的需要。由于肌肉关节都活动开了，不仅可取得较好的锻炼效果，而且也能防止肌肉拉伤等现象。
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