南阳中体咏春教育常年开设课程：咏春拳。包含：少儿常年班、青少年常年班、暑假 寒假特训班、女子特训班等科目。另开设成年人武术培训班、武术教练员培训班、自卫防l身班等多门武术课程。
跆拳道讲究通过战胜对手，有很强的求胜心态，在斗上就特别强调进攻取胜;而合气道则讲究仁爱、不争、和平，不提倡去和他人争强斗胜，在这种思想的指导下，合气道在斗中就体现了以防卫作为风格的特殊方式，所以，合气道则是不进攻的武术，和平的武术，这也是儿童跆拳道培训要注意的点。
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视频作者：南阳市咏春体育文化传播有限公司
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在跆拳道专项力量素质训练上，有具体的方法和要求。
1、根据自己的力量基础，以及学习掌握具体技术的需要安排训练， 应使机体局部力量和整体力量，南阳太极拳培训班， 大肌肉群力量和小肌肉群力量训练结合起来进行。
2、科学地安排和调整运动负荷。例如：发展力量需要采用强度大， 重复 次数少， 发展速度力量要求练习者在短时间内发挥出大的力量，邓州太极拳， 采用中等重量、、较多次数的练习法， 发展力量耐力则采用负荷强度小， 重复 次数多的练习法。注：注重发展速度力量和耐力力量。
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每一种武术运动都是一种的思维的表达，双节棍的思维不能拿来使用长棍，使用枪的思维不能拿来使用刀，同样的南拳北腿、九节鞭就有十八种思维 ，所以习武的人忌自高自满自大。需要明白：贵大患若身，及吾无身，何患之有？我们无论如何都是有缺陷的，不可能常驻不败之地，南阳太极拳培训中心，我们能做的就是不断地 将自己的身体和思维推向极限，南阳太极拳协会，终达到无限的圆融，这就需要不断地接受新事物，改变旧思维，形成新路径。
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