护眼食品护眼食品富含维生素A的食物： 缺乏维生素A的时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜盲症。维生素A还可以预防和病。所以每天应摄入足够的维生素A。维生素A的来源是各种动物的、鱼肝油、奶类和蛋类，植物性的食物中含有的胡萝卜素可以在体内转化为维生素A，比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。 维生素B群含量丰富的食物： 眼睛的中储存有相当多量的游离维生素B2。维生素B族缺乏，会导致眼睛畏光、流泪、烧疼及发痒、视觉疲劳、眼帘痉挛。含维生素B族丰富的食物有全谷类、、酵母、酸酪、小麦胚芽、豆类、牛奶(维生素B2)、肉类(维生素B1， 酸)。 富含维生素C的食物： 维生素C是组成眼球晶状体的成分之一。如果缺乏维生素C容易患。因此，宝贝应该在每天的饮食中注意摄取含维生素C丰富的食物，如新鲜蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、梨、桔子等含量。富含蛋白质的食物： 瘦肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等食物含有丰富的蛋白质，而蛋白质又是组成细胞的主要成分，眼睛也不例外，组织的修补更新需要不断地补充蛋白质。富含钙质的食物： 钙具有消除眼睛紧张的作用。豆类、绿叶蔬菜、虾皮、牛奶含钙量都比较丰富。烧排骨汤、糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量。每天保证宝贝喝2杯奶能保证钙的摄入。 谈：误区一：“儿童不散瞳孔就可以配眼镜” 假期一到，忙坏了家长，许多家长抓紧时间为孩子安排了各种各样的学习班，可是孩子视力又不好，配眼镜需要到医院散瞳检查，由于散瞳孔后孩子就不能参加各种学习班了，于是一些家长就自作主张，为孩子选择了电脑验光配镜。 点评： 这是非常错误的，临床上低龄儿童一定要散瞳孔验光，这样才能反映孩子眼睛的真实视力情况，不通过散瞳验光仅仅靠电脑监测的结果配眼镜会对孩子的眼睛造成许多的危害，首先孩子的假性近视往往会“欺骗电脑”造成假的检查结果，其次孩子的眼，高度散光也会使电脑检查时感到“力不从心”。我们国内各家医院使用长效散瞳剂的年龄掌握是不同的，一般7岁以上儿童不合并，可以选择散瞳剂散瞳，日本米多丽散瞳剂一般6－8个小时后孩子的瞳孔可以恢复正常。不影响暑期参加各种学习班。 谈：误区二：“贵的眼眼镜一定是适和孩子的” 目前市面上镜架镜片品种很多，价格相差很大。不少家长在为孩子挑选镜片时，一味追求价格昂贵，认为只有贵的眼镜才是的，贵的眼镜才适合孩子的眼睛发育。 点评： 学生选择眼镜的的前提要适合自己，不要一味追求时尚挑选无框镜架或者打孔镜架。10岁以下的孩子配镜时可以选择软边有保护鼻托的眼镜架子，10岁以上基本可以选择全框镜架。 孩子选择镜片应该首先考虑树脂加硬眼镜片，玻璃镜片易碎，容易对孩子眼睛造成损伤。树脂镜片主要要求散光轴位，所配的光度一定要准确，镜片上不能有划痕，不能有气泡和杂质，配制的孩子眼镜片度数一定要符合颁布的质量检测标准。屈光度的误差应该在国颁标准的要求范围之内。 大框眼镜可能导致近视加深 首先，大框眼镜比别的眼镜重，戴久了，太阳镜排行榜，会因持续给鼻梁压力，太阳镜，造成鼻梁变形、内陷，严重的会影响鼻腔的发育和鼻腔通气，很容易诱发。还会因为压迫到鼻梁和眼眶的神经，出现眼睛疲劳、酸痛、眼眶或鼻梁之间麻木等症状。另外，配戴的人如果低头或甩头力度稍大，也很容易导致眼镜掉落。 其次，大框眼镜的镜片视觉中心距离很难与人本身的瞳孔间距保持一致；眼镜的大框往往会造成镜片的光学中心距离大于瞳孔间距，所以配戴者会出现视力下降、视野变小、、头昏等症状，偏光镜和太阳镜的区别，配戴者戴的时间越久，近视度数越高，所产生的副作用也会越明显。 后，眼镜片的各个区域的度数是不一样的，一般来说，镜片中心的度数要稍镜片周边的度数，而我们的瞳孔对焦是以镜片中心点为依据，如果经常戴大框眼镜，会由于大框眼镜重而容易下滑，导致瞳孔对焦无法与镜片中心点保持一致，引起视觉障碍，偏光太阳镜价格，以及视力的持续下降。 基于上述的种种危害，建议青少年学生不要为了追求时尚美观，忽视睛的保护，配戴眼镜去正规的医院，在医师的建议下，选择适于自己的眼镜。 太阳镜-招商加盟-偏光镜和太阳镜的区别由山东姜玉坤视光科技有限公司提供。山东姜玉坤视光科技有限公司拥有很好的服务与产品，不断地受到新老用户及人士的肯定和信任。我们公司是商盟认证会员，点击页面的商盟客服图标，可以直接与我们客服人员对话，愿我们今后的合作愉快！ 产品：姜玉坤眼镜供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
