淄博姜玉坤爱眼护眼知识验光配镜哪家好一、在合适的光线亮度下学习大多数情况下，太阳镜，视力下降与光线不佳有关，太阳镜，很多时候光线太暗，有的时候光线又太亮（如白天靠近窗口的阳光、晚上台灯下的光线）。一般来说，光线不佳主要是三种情况：一、是所处环境的光线本身不合适；二、是由于身体姿态不正确而挡住光线；三、是光源本身会变化，如早晚的阳光，天气变化时的自然光。光线不佳时，眼睛会过度调节，时间长了，就会影响视力，因此要避免这些情况。根据，适合于学习的光线亮度为300-500Lux左右。看电视、用电脑时，也应该有一定的背景光。二、端正近距离用眼姿势近距离用眼姿势是影响视力的另一重要因素。不良的用眼习惯会增加眼的调节负担，尤其是中小学生眼球正处于发育阶段，长时间的不良用眼姿势容易引起眼球的发育异常，导致视力下降。因此，近距离用眼时，身体应保持静止状态，坐姿端正，书本放在距眼睛75cm左右的地方。写字时，光线hao从左前方照到书本，以免写字时光线被右手挡住。另外，看电视时，眼与电视的距离大于荧光屏对角线长的5-6倍。三、缩短近距离用眼时间近距离专注用眼（看书/电视或玩电脑）时，眼肌一般处在调节状态。长时间、近距离用眼，会导致眼肌过度调节，难以恢复，应尽量避免。通常，近距离用眼时，尽量远眺或适度按mo一下眼睛。隔45~50分钟休息10~15分钟。四、主动放松眼睛首先，偏光镜和太阳镜的区别，充足的睡眠无疑是放松眼睛的好办法。其次，多一些户外活动，在促进眼部血液循环的同时，还可以帮助放松眼部神经，其对视力保护作用不言而明。 验光不准的危害验光不准的危害有：1.会出现眼痛、眼胀、等不适症状;2.加重视疲劳，造成度数大幅度加深;3.假性近视转变为真性近视;4.轴距不准易造成青少年斜shi、弱shi。未成年人处于生长发育阶段，眼睛睫状肌调节力强，很大部分的属调节性近视或者假性近视，必需要在正规医疗机构进学验光才能配出度数准确的眼镜。医生需要为孩子使用阿托pin散瞳，放松睫状肌的调节能力，才能真实反映出孩子的屈光情况。另外，未成年人的度数不稳定，家长朋友应注意，如果您的孩子存在屈光不正等视力问题，需要每年至少带孩子到医院进行一次验光检查，及时调整配镜度数，以免加重孩子的视疲劳。姜玉坤眼镜公司是一家连锁经营的大型眼镜公司，素以产量高，售后服务好，技术服务透明诚信而著称，验光配花镜而不卖成品花镜，检影+试镜客观准确的验光方法都是他们独树一帜的典型特点，正是由于他们始终把质量和顾客的利益放在首位，才会推出如此让人放心的质量检验方法。在姜玉坤眼镜公司配眼镜受益da的应该是尚处在生长发育期的学生和他们的家长。 长时间与电脑接触的朋友们，经常感觉眼睛很累。常用电脑要注意下面这些点：调整电脑荧幕 调整荧幕的对比和明亮度可以帮助减少电脑所引起的眼睛问题，因为荧幕闪烁太快或太慢都将导致眼睛的不适。荧幕扫描频率应大于每秒60次，如果扫描频率太慢将会造成荧幕闪烁，进一步造成眼睛不适。 建议改善方法：调整电脑荧幕的对比度和明亮度，让扫描频率维持每秒大于60次。眼镜可以重配，眼睛只有一双，爱护我们的眼睛，配一副合格的好眼镜，姜玉坤眼镜，我们身边的眼镜。调整眼睛位置 一般人正常的阅读角度约为俯角40度。一般说来直视电脑荧幕是一种不自然的角度，所以容易引起疲倦、眼睛酸痛、甚至头疼。 建议改善方法：应调整座椅高低及电脑荧幕的角度，让荧幕中心在眼睛下方7度-10度之间。避免反光 在光线部份，以看得清楚及舒适为原则。并需注意灯光、日光灯、阳光、反光表面及亮体等造成反光的光源，同时应注意荧幕位置，以看不到任何光线反射为准。一般来说，室内光线应为荧幕明亮度的3倍。视力保健口诀：多眨眼、深呼吸、休息多眨眼 长时间凝视电脑，会减少眼睛眨动，引起眼睛的干燥，因此平时应多眨动眼睛，保持眼睛湿润。深呼吸 长时间凝视于电脑荧幕常会导致暂时停止呼吸，应保持呼吸顺畅，并放松身体与精神。休息 每工作或阅读10分钟应看远10秒，让眼睛可以放松。每工作或阅读1小时，应该休息5分钟，可以做些眼睛运动，让眼睛休息。每工作或阅读2-3小时就该起来喝杯茶动一动姜玉坤眼镜公司不仅在装配质量上让顾客放心，首开眼镜行业顾客亲自动手检验之先河，在售后服务上姜玉坤眼镜公司的承诺更是前无古ren后无来者，你只要在姜玉坤眼镜公司配了眼镜，都会得到这样的承诺：“放心的使用吧，无论多长时间，只要眼镜出现质量问题，我们都负责免费修理，修不好还可以免费换新的。”姜玉坤不仅这么说了，偏光太阳镜价格，也是这么做的，诚实守信的儒商形象让人敬佩，这样的售后服务听着就让人放心，何况姜玉坤说到做到。 偏光太阳镜价格-招商加盟-太阳镜由山东姜玉坤视光科技有限公司提供。山东姜玉坤视光科技有限公司拥有很好的服务与产品，不断地受到新老用户及人士的肯定和信任。我们公司是商盟认证会员，点击页面的商盟客服图标，可以直接与我们客服人员对话，愿我们今后的合作愉快！ 产品：姜玉坤眼镜供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
