陕西户外健身器材批发找西安康特室外公园老年人健身器材?功 能:增加人体腿部肌肉力量，提高有氧运动能力和协调能力。 方 法:锻炼者先踏上脚踏架，手扶半圆形扶手踏上滚筒轮，然后手扶横扶手，两脚向后蹬滚筒轮转动。转动速度据锻炼者具体情况而异，不宜过快。注意事项:1.禁止儿童使用; 2.使用时请勿赤脚或着拖鞋等，请穿着运动鞋类; 3.运动速度不宜太快，防止摔落损伤。 限用人数:1人屈臂悬垂:双手握横杠，老年人健身器材，向上至肘成直角悬垂。 2、以手代步:双手握杠交替前行。
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