立冬吃什么好？
莲藕在民间有这样一说法“荷莲一身宝，秋藕补人。”莲藕的保健功效十分可观。莲藕生食能清热，凉血行瘀血；熟吃可健脾开胃，固精。如果老年人常吃藕，可以调中开胃，益血补髓，健脑，具延年之功。妇女产后忌食生冷，唯独不忌藕，是因为它能消瘀血。如果老年人常吃藕，可以调中开胃，益血补髓，健脑，具益寿之功。妇女产后忌食生冷，唯独不忌藕，是因为它能消瘀血。
蔬菜配送公司蓬勃发展新态势
DCCI未来智库发布《2017年同城B2B智能配送行业研究》，对当下我国同城B2B智能配送行业的发展阶段，行业入局者进行一个从宏观到具体的研究，深入探讨同城B2B智能配送行业的过去,现在与未来。1、我国同城货运市场规模逐年递增，同城物流向平台化、智能化发展 2017年1-7月间，社会物流总额达到139.9万亿元，按可比价格计算，同比增长7.0%。作为物流行业的“后一公里”解决方案，同城配送在整个物流系统中具有非常重要的承接作用，第三方同城B端配送平台也因此而取得持续的发展。
加快大脑衰老运动过量的话，就可能会有过长时间把这个更多的氧气更多的血液会流向这个运动。然后人体就缺氧，然后大脑供氧都会不足。
大脑缺氧10分钟的话，大脑基本上就完全了。2运动性长时间，大运动量的运动后，会增加运动性的发生率，，原因不明，反过来，造成运动能力下降。3引发心脏病在运动中，明明心跳已超过了人所能承受的范围，还拼命用意念来克制，这样运动过量的结果往往造成心脏病。
4关节遭到磨损运动过量的另一很大的伤害是关节磨损，对抗地心引力的运动长期过量后，关节会比常人磨损得快，关节一旦破坏就很难复原。
尤其中老年人的自行修补能力较低，年岁越高，关节磨损退化的程度越大。
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