立冬吃什么好?

南瓜中含有的果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌和其它有害物质,像重金属中的铅等性元素都可以被它吸附。南瓜含有的果胶成分还可以保护胃肠道粘膜不受粗糙食物刺激,促进溃疡面愈合。南瓜中含有的果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌和其它有害物质,像重金属中的铅等性元素都可以被它吸附。南瓜含有的果胶成分还可以保护胃肠道粘膜不受粗糙食物刺激,促进溃疡面愈合。

喝粥、吃面条,到底是护胃还是伤胃?

苏打饼干能护胃,是因为它添加了苏打粉,可以中和胃部过多的胃酸,缓解胃酸分泌过多而产生的“烧心”等不适症状。
但市面上有些苏打饼干,脂肪含量高,过多摄入会增加胃的负担,还会导致热量超标。苏打饼干中的钠含量也很高,易导致血压升高。
建议不能当饭吃,只可以作为加餐吃几块。吃苏打饼干时,要充分咀嚼、细嚼慢咽,而且要配合一些流质食物一起吃,这样才能起到护胃的作用。
购买时要看食品成分表,买脂肪和钠含量低的。

小苏打这东西,备一点点,哪儿都能用到。
小苏打和柠檬就是铁打的CP
一个柠檬不够就来俩,并以此类推
把小苏打和柠檬汁加到水里
喷一喷,空气清新极了
在案板上撒点小苏打
用半个柠檬擦上一遍
既去除异味,还能消菌
看到冰箱里的海绵了吗?
在苏打水里泡一下再放到冰箱里
打开冰箱,猛吸一口
味道好极了!
异味哪里逃!
撒一些到洗碗机里
也能清除异味
产品:文博蔬菜配送
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