红米的选购：挑选红米时，以外观饱满、完整、带有光泽、无虫蛀、无破碎现象为佳。红米的清洗：红米装于盆内，加适量清水，淘洗2-3次，去净杂质即可。烹调：可作饭粥，可作汤羹，还可加工成风味小吃。保存：装入有盖的容器中贮存，置于阴凉、通风、干燥处防潮防虫蛀，可保存较长时间。紫薯中多酚类化合物与病毒外层蛋白质发生选择性结合形成功能，使之 阻碍HIV，被认为是抑制病发病的重要物质。胡萝卜富含的维生素（β-胡萝卜素，维生素Ｃ）可以起到抑制癌细胞增长的作用，降低的发生率； 果胶：南瓜中的果胶能调节胃内食物的吸收速率，使糖类吸收减慢，可溶性纤维素能推迟胃内食物的排空，控制饭后血糖上升。果胶还能和体内多余的胆固醇结合在一起，使胆固醇吸收减少，血胆固醇浓度下降。南瓜叶：含有多种维生素与矿物质，其中维生素C的含量很高，使它具有出色的功效，夏季时用南瓜叶煮水喝，可以起到消暑除烦的作用焯时要注意时间和温度，不可时间过长、温度过高，以免莴笋绵软，失去清脆口感。 需要提醒的是，食堂净菜配送中心，莴笋苦寒，凡虚寒、脾湿者不宜多吃。眼睛有病的人也不宜多吃。蔬菜配送提示大家一定要注意食物搭配，包括粗与细、干与稀、荤与素、冷与热等均衡。食物搭配与营养均衡关系密切，对于每一餐来讲，净菜配送，一碗方便面只能提供油脂和少许蛋白质以及碳水化合物，所以配上一份水果、一份肉类或豆制品，超市净菜配送公司，补充蛋白质、维生素和纤维素；对于饮食的选择，半成品净菜配送中心，如午餐吃了汉堡、炸鸡，晚餐就该吃些清淡的食物，尤其是蔬菜。 净菜配送-食堂净菜配送中心-安徽旺家欢(推荐商家)由安徽旺家欢农副产品配送服务有限公司提供。安徽旺家欢农副产品配送服务有限公司实力不俗，信誉可靠，在安徽 合肥 的其它等行业积累了大批忠诚的客户。安徽旺家欢带着精益求精的工作态度和不断的完善理念和您携手步入，共创美好未来！ 产品：安徽旺家欢供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
