面包消化率
经过烹调或烘焙后的面粉蛋白质较容易消化,因其所产生的面筋易和消化液接触,浙江防腐面包配方,所以面包比其他食物都容易消化。小麦的蛋白质是所有谷类中佳的,防腐面包配方哪里有,但它还是属于第二级的蛋白质,因其在体内不能完全被利用,所以我们进餐时宜加入动物蛋白质一起吃。但制作过程中添加奶粉的面包其营养价值就更为提高了。
脂肪通常也很容易吸收,脂肪的消化率受其熔点的影响,小麦中脂肪的熔点是50℉,防腐面包配方哪家好,通常是液态的,故很容易消化,因小麦的脂肪大部集中于胚芽部,所以胚芽面包比普通面包更易消化。
面包淀粉状态
面包在烘烤时淀粉打到糊化状态,出炉冷却后,淀粉分子开始进行鍵结固化,使面包的结构更牢固坚硬。淀粉鍵结(又称回凝)会一直持续进行,这就是导致淀粉老化的主要原因,时间长了以后会使面包变得又干又硬。当然在面包的世界里,不能都一概而论。也有少数面包在热时享用比冷却后更美味。例如:披萨饼、面包圈、部分调理面包(多为咸面包)等,温热的口感会觉幸福满满,更具风味。
面包健康价值
从热量来说,以表皮干脆的脆皮面包热量较低,因为这类面包不甜,含糖、盐和油脂都很少,烘焙后表皮脆硬,趁热吃非常可口。法式主食面包和俄式“大列巴”都属于这一类,防腐面包配方比例,营养价值和馒头大体类似。硬质面包和软质面包加入鸡蛋、糖、牛奶、油脂等材料,只是加入的水分不同。孩子们喜欢的“吐司面包”、“奶油面包”和大部分花色点心面包都属于软质面包。软质甜面包含糖约15%,油脂约10%,吐司面包更多一些。但因为加入了鸡蛋和奶粉,营养价值也有所高,适合给宝贝食用。
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