生活就是这样，说复杂也复杂，说简单也简单，说到底还是要靠自己去把握。为了让我们的家庭生活更和谐，与爱人之间要常沟通，心理咨询价格，但也要注意沟通的方法：? ? ? ?1.沟通时要注意夫妻平等的问题：很多人认为自己除了忙事业，还要照顾家庭，于是不自觉地把自己放在了高位，认为自己为这个家做得，所以地位也应该是高的。但是在夫妻之间，没有所谓的谁高谁低，平等是很重要的，而沟通只有建立在平等的基础上，才能更顺畅。? ? ? ?2.想沟通，就不能忽视双方的性格：夫妻两个人的性格不可能完全一样，有人生来就不喜欢表达，特别是当两人的性格一强一弱时，弱势的一方没等开口就被对方打断，久而久之就更不愿意开口沟通了。还有的人，对方一开口他就口出秽语，又是讽刺又是指责，以至于两人没办法进行沟通。 来访者的期望值假设小明身体不太舒服，具体表现有这些：近三天，心理咨询价格，他受凉感冒了。一周以前，他下楼梯踩空，把胳膊摔了。自从工作之后，他经常加班，精神紧张，得了。由于他父母都肥胖，吃同样多的东西，青少年心理咨询价格，他比别人更容易胖。有，小明问医生：“我要多久才能好起来？”那医生很可能要问：“哪种病好起来？”感冒好起来，需要3-7天。好起来，需要3个月。，时间可就长了，得慢慢调养。至于比别人容易胖，这是基因决定的，很难改变，只能少吃多运动。心理咨询也一样。希望做个量表，1-2次就够了。希望缓解某个具体问题引发的情绪，使用认知行为疗法，8-20次差不多（前提是好好做作业）。希望改善亲密关系，电话心理咨询价格，50-100次很正常。希望获得人格整体的成长，不太好说，因为每个人对成长的需求不一样。我自己的个人体验进行了3年，还没结束。一些前辈咨询师，有很多5-10年的来访者。我听到的久的心理咨询，是一个德国老师讲的，他的一个个案进行了40年。有些问题会一直存在，比如一个人的父母都得过，他对抑郁情绪比一般人有更高的易感性。这件事很难解决，只能适应，学会调节情绪的方法。值得思考的问题 1. 你从小需要的，而没有得到满足的一些心理需求是什么？ 2. 你从小常常有的一些负性情绪是什么？3. 你在哪一方面特别有情感过敏？你的“内在誓言”，或你的一个强烈的经验感受，一个影响一生的决定是什么？ 八、每一个人要学习为自己的心理情绪与心理按钮负责 你没有办法使风不吹，但你可以调整风帆，让你的船到达目的地。没有影响力的人，往往是那些不接受别人影响的人 电话心理咨询价格-心理咨询价格-墨菲心理咨询中心由墨菲心理咨询（宁波）有限公司提供。行路致远，砥砺前行。墨菲心理咨询（宁波）有限公司致力成为与您共赢、共生、共同前行的战略伙伴，更矢志成为其它具有竞争力的企业，与您一起飞跃，共同成功! 产品：墨菲心理咨询供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
