每天捏小腿能瘦吗 肌肉小腿是很多人的困扰，持续运动可能瘦不了小腿反而会让小腿更粗，每天捏小腿能瘦吗？肌肉小腿怎么按1摩才能瘦小腿？下面带来瘦小腿肌肉的方法。 掌握正确的按1摩方法，坚持捏小腿是可以瘦小腿的。适当按1摩小腿有利于小腿放松，在一定程度上是有助于瘦1腿，但是注意力道和按1摩穴位。正确的方法有助于小腿的塑形，也能促进血液循环，对身体是会有好处的。 1、按压太溪穴 （20次） 位于脚踝稍上的位置，有一个小凹槽，用食指和拇指，诗所减肥瘦身，像是抓住跟腱一样按压它，有效的防止脚部冰凉和浮肿的问题。 2、揉捏小腿肚（1-2分钟） 小腿肚很容易浮肿，因此要用双手掌心去好好地揉捏它。 3、按压膝窝（20次） 为了防止腿肚有多余的新陈代谢废物，按压膝窝能有效使腿部血液畅通。 4、揉捏大腿（1-2分钟） 可有效防止和消除橘皮组织的产生。利用双手以挤毛巾一样的手法去按1摩大腿。 5、推挤大、小腿（1分钟） 比起小腿，应该先处理大腿的新陈代谢废物，不然就很容易堆积，双手用力往上推挤大、小腿，力度要大到感觉到疼痛才行。 6、按压大腿根部（20次） 需要主语防止浮肿，用指腹一点点按压刺激它。 减肥瘦身无需节食，饮食无禁忌纯1天然植物配方，对身体无任何副1作用高科技纳米技术提纯精制健康变美产品生态群完善，科技变美，为美负责调节亚健康，强化提升免1疫力生态磁疗技术捕1捉身体讯息，对症调理，标本兼治曼佰资（武汉）健康管理有限公司自成立以来，坚持服务社会，科技，尽致精美的价值观，倡导健康科技的瘦身理念，以自然为初心，秉持健康之美，志在让更多的爱美女性轻松享受健康养生，美丽愉悦的生活。优势：强大的优势是对合伙人有力的支持。以互联网新思维推动运营，培训、推广、营销等各方资源强强联合，打造具影响力的。2技术优势纯自然草本萃取提炼精油，辅助高科技生态磁疗技术，由内而外调理体质，健康不反弹；拥有的技术研发团队，美体项目更多元装修优势设计部门提供VI，结合美业特性，为每个合作商量身定制，打造女性喜爱的时尚门店培训优势平台一对一开店辅导，拓客、销售、店务管理、团队打造、人才系统等培训课程，帮助合伙人轻松提升店铺运营和管理能力 诗所减肥瘦身-诗所瘦身中心由曼佰资（武汉）健康管理有限公司提供。诗所减肥瘦身-诗所瘦身中心是曼佰资（武汉）健康管理有限公司今年新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取联系人：韩经理。 产品：诗所供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
