一种是主动按摩，又叫自我按摩，是自己按摩自己的一种保健方法。另一种是被动按摩，是由医生掌握用于患者的法，也就是本文所说的按摩疗法。推拿医术是古老的伤病的方法，小儿推拿培训，是中医学的一个组成部分。推拿是医生用双手在身体上施加不同的力量、技巧和功力刺激某些特定的部位来达到恢复或改善人体的生机、促使病情康复的一种方法。推拿又称“按摩”，是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的解剖和病理诊断，而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗目的的方法。
清代在保健推拿方面发展的特点，是对小儿推拿的著作较多，内容丰富，图文并茂，手法简便易行，在民间流传甚广中式推拿 中式推拿是，以中医理论为基础的。通过推拿方法可以排除、等各种非推拿治疗适应证的疾病。而且还能使疾病得到明确诊断和提高治果。各种、骨关节、、骨、严重的老年性骨质疏松症患者，推拿可能引起病理性，扩散转移或发展扩散。因此也属于推拿。
严重的心、肺、肝、衰竭的或身体过于虚弱者，由于不承受强刺激，因此一般不宜接受推拿治疗。应该采取措施，及时抢救。推拿是“以人疗人”的方法，属于崇尚的自然疗法的一种。由于它的方法简便，治果良好，所以几千年来在不断的得到发展，充实和提高。推摩的手法是多样的。把两手集中在一起，使拇指对拇指，食指对食指，两手集中一起往前推动，叫作双手集中推摩法，这种方法，是推摩法中得手的一种手法了。
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