凯迪拉克床一个合体结构稳定,结实的多功能器械,它可以实现全身性的锻炼,动作难度包含了初级中级,是一个非常全面的器械,可提高柔韧度,增进肌力,增强躯干的控制能力和稳定性,平衡能力,协调能力。 普拉提可以促进情感健康,平稳的功效可以舒缓紧张精神,宁心静神,在拉伸和加强肌肉的同时,也可促进循环系统的运转,扫除紧张情绪,灭个动作都会让人感到平静,协调和有活力,有助于集中注意力,消除压力。