美容起源于人类的祖先。自从有了人类，就有了美容。美容即是美化人们的容貌。随着社会的发展与科技的提升，美容从内容到形式上都有着不断的变化和提升。而美容养生也是一种比较新的美容方式，既能美容又能养生，
提到甘蓝应该很多人都很熟悉，日常生活中重要的绿叶蔬菜，美再美润莲棠招商，曾经被世界卫生组织推荐为蕞佳蔬菜之一，也有天然“胃菜”的美誉，在《千金·食治》中得到美赞：“久食大益，填髓脑，美再美润莲棠代理，利五脏，调六腑。”而羽衣甘蓝是食用甘蓝的园艺变种，可供观赏一，也可以食用，其中的维生素C是绿叶蔬菜中蕞高的，以及微量元素硒的含量也为甘蓝类蔬菜，在《神经学》杂志上的一则报道显示，羽衣甘蓝之类的叶状蔬菜可延缓认知40%，所以可以利用羽衣甘蓝的丰富营养，来满足大脑中的1000亿个神经细胞的新陈代谢需要，但羽衣甘蓝味苦，可以用柠檬。蒜末。松仁和盐来中和其中的苦味。
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视频作者：南京美再美生物科技有限公司
枸杞明目茶
材料：枸杞2钱，菊花1钱。
做法：全部材料放入500克沸水中，小火煮5分钟。
功效：枸杞有调节、lao、防疲劳、降xue脂、养颜的作用。
莲花茶
材料：绿茶3g，莲花6g。
做法：
a、将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末。
b、用滤纸做成袋泡茶，每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，润莲棠，防止衰老。
在生活中，越来越得到人们的推崇，通过能保健好身体。人们都渴望得到貌美的容颜，如何让容颜常驻是人们关心的事情，对于中医来说，中医美容养生是一件非常重要的事情，其中的an摩就是一项非常重要的养生保健方式。
太冲穴是身体重要穴位，位于足部，不少人会有疑惑，足部的太冲穴能够影响到上半身的肝吗
其实身体的qi官、穴位是相互影响的，太冲穴即使位于足部，但是其对于调节身体还是有非常好的帮助，因为太冲穴属于足厥阴肝经上的重要穴位，是肝经气血运行过程不可少的一部分。
其具体位置在大脚趾脚趾缝往脚背4厘米的地方，因为其对于肝zang的重要影响，不乏一些人会把这个穴位形象的称为身体的“出气筒”，是说这个穴位对于去除身体的肝气、火气有非常好的帮助，能够把肝气、火气有效的消散掉。
当身体中的肝气、火气被消散掉，能很好的保健身体，把身体的郁结之气进行梳理，润莲棠创始人，对于调节保健身体是大有裨益的事情。
在临床上，不少中医会推荐患者适当的对太冲穴进行an摩，通过an摩这个穴位能够梳理肝气，从而有效的保证肝zang健康。
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