户外器材
户外健身器材的功能及锻炼方法一：腿部器功能：下肢肌肉，增强腰部柔韧性，达到舒筋之功效锻炼方法：单手握扶手，单腿置于上，速度适当的进行前后运动
二：天梯
功能：增强上肢耐力和灵活性。
锻炼方法：屈臂悬垂，双手握横杠，向下至肘成直角悬垂，以手代步，双手握杠交替前行
三：太极推揉器
功能:通过转盘上凸点手掌的相应穴位，通经改善肩颈关节僵硬状态增强未稍神经
锻炼方法:面对器械，选择舒适的距离站直，左右手掌同时平放在转盘上，同时有规律做顺时针或逆时针方向转动
四：双位扭腰器
功能:腰部运动，活动腰部关节，放松腰部肌肉，增强腰部关节柔韧性。
户外健身器材选择江西特冠体育器材是您不错的选择；江西特冠体育
江西省特冠体育设施公司是生产、销售于一体的体育器材厂商。位于江西省吉安市，交通十分便利。本厂主要产品有：篮球架，健身器材，组合滑梯，玻璃钢餐桌椅，游乐摇马，休闲椅，桌球台，球场地面修补，乒乓球台，羽毛球柱，排球柱，网球柱，足球门，球场灯柱系列，篮球板，铁床，旗杆，球场工程系列：丙烯酸球场地面工程，硅PU球场地面工程，环氧地坪工程，EPDM球场地面修补，球场围网工程、塑胶跑道工程，运动场地设计与施工，教育设备，防腐防水工程等，均厂价直销，全程一条龙为您服。
运转机
1995年，一台运转机进入市场，立刻掀起了一股运转机的健身热潮，江西南昌市球场地面修补，博得了各界的好评。EFX可调节坡度设计和全身肌肉多重阻力级别训练为用户提供舒适平滑的健身体验。双领域之冠：交叉坡度和全身功能综合于这款器械上，使锻炼效果更加显著。在运转机上锻炼，臀部的锻炼效果尤为显著，胜过在跑步机、单车及台阶器上的锻炼效果；交叉坡度技术：使用者可以通过各种测验来选择从15到40度的倾斜，从而达到交叉训练四头肌、臀部、腿筋和腓肠肌。步幅根据倾斜度的大小从21.2到24.7不等，每一个步幅都给人无限舒适和自然之感；感应式面板和娱乐运动一体化系统：感应式电子显示结合综合性电子娱乐系统，使锻炼者愉悦地运动同时也节省了时间；直接可以选择14个程序：只有6个键就可以控制14个程序，包括六个体能测试程序。使用过程中，操作者可以任意转换至其他程序。按键控制：该按键为人提供的按键反应以及提示按键声，很容易使用这种传统式按键，即使使用者在使用娱乐系统，也不妨碍跑步机信息的输入。
特冠体育户外健身器材中的三人扭腰器功能及使用
三人扭腰器也被叫做三人转腰器，扭腰器也有双人的，三人的多为常见，是一类常见的小区健身器材，在使用该小区健身器材锻炼时双脚平衡站在圆形踏板上，双手握紧扶手，左右转动腰下肢体。特冠体育小区健身器材适合于各类人群，限三人使用。根据锻炼者自己的体力情况酌情运动3-10分钟。
三人扭腰器这类小区健身器材主要能增强腰部，腹部肌肉力量，硅PU球场地面修补，改善腰椎及髋关节柔韧性，灵活性，利于健美体形。较大幅度转腰活动能使腰部肌肉牵张放松起到通经促进气血畅通，强腰固作用，适用于腰部活动障碍，周身疲乏等症。
硅PU球场地面修补-江西特冠体育-江西南昌市球场地面修补由江西省特冠体育设施有限公司提供。江西省特冠体育设施有限公司坚持“以人为本”的企业理念，拥有一支高素质的员工队伍，力求提供更好的产品和服务回馈社会，并欢迎广大新老客户光临惠顾，真诚合作、共创美好未来。江西特冠体育——您可信赖的朋友，公司地址：江西省吉安市青原区天玉镇（天玉镇301公交站旁），联系人：毛经理。
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