如果我们已经掌握储备的度数，是有很多干预措施不让它消耗得那么快，那么近视的苗头就得到抑制。
1、户外运动
研究表明，每天2h或每周10h得户外活动(主要是户外光照暴露，与是否运动无关)能有效降低近视得发病率。
2、近距离用眼
近距离工作过近、时间过长密切相关，视力筛查仪，所以要注意近距离用眼时间与姿势。
3、建立眼屈光发育档案
包括曲率、眼轴、扩瞳与小瞳验光结果、眼压、身高等，还有的视功能检查，幼儿视力筛查，请眼视光医师分析评估孩子眼睛的各种参数，制定科学干预方案。
例如，6岁的儿童，婴儿视力筛查，只有75度，预测很快发生近视，如果视功能结果显示有调节不足，外隐斜，则可能需要作相应的视觉训练，避免眼睛的不适症状导致近视的发生。
所以近视不可怕，也是可以避免的。而家长的及时关注，并做到以上近视防控三部曲，为孩子的眼健康提供更加灿烂的明天，也是我们近视防控的意义!
多功能近视增视仪源于中医研究院和现代医学研究院部分多年实践和临床案例积累，可根据不同人群视力发展的不同阶段进行康复提升训练，针对不同的视力状况实施不同的视力提升方案，真正达到切实可行的提升效果。该产品在提升青少年近视、方面有着显著的效果：裸视0.3以内，每次10分钟，快10次可达1.0；轻轻松松提升视力，还孩子清晰视界。
护眼的“tips”
、注意用眼时间
不管人们是在看书、看电视、看电脑还是看手机，每当看了1-2小时后就应该让眼睛休息一下，比如稍微的动一下眼睛或闭眼休息。
第二、多看远处
如果经常近距离看东西，比如书、电脑、手机等，就需要偶尔的看一看远处或看一看绿色的植物。
第三、加强体育锻炼，增强体质。
在一整天的工作或学习后，不妨适当的做些运动锻炼，杭州视力筛查，这不仅增强体质还能预防视力下降。例如，人在打羽毛球的时候，眼睛会随着运动的物体转动，从而起到调节、放松睫状肌的作用。
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