青少年近视单纯性近视一般在学龄期发病,度数一般在-6.0D(近视600度)以下,通过佩戴眼镜能够获得良好的矫正视力。
单纯近视的发展在身体发育成熟后,一般成年以后就近视度数的发展趋于静止。
病理性近视一般在-6.0D(近视600度)以上的近视,有遗传因素,中年后病变可发生各种严重影响视力的。
目前已知能够控制近视发展的方法
1.合适的配镜(框架镜和塑形镜);
2.(低浓度0.01%眼液等)控制;
3.户外活动和良好的用眼习惯。
前两个方法需要去医院进行的检查和咨询,第三个方法则是增加孩子的户外活动时间,多接触阳光,眺望远方。
同时注意读书写字的姿势,眼离书本一尺,学生视力矫正,胸离桌子一拳,手离笔尖一寸。
·去除眼睛红血丝小妙招·
冷敷眼部
眼睛有红血丝的时候,可以采用冷敷的办法,使眼部周围的血管收缩,滋润眼睛,即可减轻眼睛红血丝的症状。
保证眼睛洁净
眼睛出现红血丝,大多是由于眼部受到各种病菌所致,使眼睛血管充血,所以,保证眼睛的洁净很有必要,平时注意不要用手去揉眼睛,因为手上带有大量的细菌和真菌,均会眼部。另外,也要避免木屑、沙子、粉尘、眼妆残留物等进入眼睛,否则会导致眼睛受到刺激,被细菌而发炎,布满红血丝。
避免眼疲劳
不要长时间面对电脑、电视,或者看书、写字等,这样会给眼睛带来很大的伤害,使眼睛过度疲劳,导致血管扩张,造成眼睛红血丝。这种情况下,只要让眼睛得到休息,即可减轻红血丝症状。每用眼一个小时就应放松休息一下,可以闭上双眼休息10分钟,或者多眺望远方,多眨眼睛等,均可缓解眼睛疲劳。
多吃新鲜蔬菜
含有类胡萝卜素的食物对于消除眼部红血丝很有帮助而且还能保护眼睛视力,类胡萝卜素食物主要来自于橙黄色和绿色蔬菜,如菠菜、胡萝卜、南瓜、韭菜、豌豆苗、油菜、荠菜、冬苋菜等,含类胡萝卜素丰富。还有杏、桃、橘子、柿子等水果也含有类胡萝卜素。
睡眠充足
如果长期熬夜,睡眠不足,会导致眼睛里的血管充血,红血丝非常明显。此时,只要睡眠得到改善,视力矫正中心,保证每天睡眠8小时,就能滋润眼睛,减少眼睛的红血丝,所以,一定要避免熬夜。

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