怎样判断自己眼睛散光
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视力检查：通过力和近视力检查，可以发现散光。散光较重的患者，力和近视力都不好。
散光表检查：散光表上有很多射状条纹，检查时如果被检查者感到某一条子午线的条纹不清楚，说明有散光。
检查屈光度：通过验光即可诊断散光眼。这是常用的诊断散光眼的方法。
曲率检查：通过膜曲率计检查，发现膜表面在不同子午线方向的弯曲度不一样。
地形图检查：还可检查和记录膜弯曲度的情况，以及膜表面是否光滑，幼儿视力筛查，可以发现不规则散光。
据调查数据显示，视力筛查仪，目前近视人口已经高达6亿，而中学生和大学生的近视比例超过了70%。
另外，近视的总体发展越来越趋向低龄化，幼儿、小学生群体中的“四眼仔”也越来越多。
而在日常生活中，有一种关于视力下降的说法，说十八岁后视力不会再下降了，这到底靠不靠谱？
十八岁后视力不会下降？别信！实际上，十八岁成年后视力确实会处于一个比较稳定的状态，相比青少年时期，不易出现视力下降。
但与此同时，如果成年后仍然不注意用眼，视力依然会出现变化。可见，视力下降与年龄无关，而与日常用眼有很大的关系。
我们知道近年来随着手机，电脑以及各种电子产品的广泛应用，近视的发病率在逐渐升高，双目视力筛查，很多少年儿童小小年龄就已经出现了高度近视或者超高度近视，这也引起了和各级的广泛关注，视力筛查，如果看东西模糊，视力下降，看远处的东西迷眼睛。
一定要去医院进行散瞳验光，看看是真性近视还是假性近视，如果是真性近视，一定要配一副合适的眼镜或者戴一副合适的塑形镜，这个能缓解或者控制近视度数的增长。
如果是假性近视，一定要多进行户外活动，用一下的多向远处眺望一下，这个往往能回到不近视的状态，可以使视力得到大幅度的提升，因为假性近视，并没有发生眼球结构的改变。
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