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视频作者：商丘市睢阳区晨风健身器材销售部
跑步机有一排按钮，用于在调节坡度时调节坡度。开机后，你可以独立选择渐变，但不建议初学者增加渐变。有了一些经验后，难度可以适当增加。有些跑步机有五段速度选择功能和五段坡度选择功能，可以根据自己的需要进行调整。跑步前，换上运动服，室内健身器材电话，不要穿牛仔裤或皮鞋。建议选择跑鞋或健身鞋。同时，鞋底不应粘有异物，商用健身器材电话，以免磨损跑步板和跑步机跑步带下面的跑步带。衣服应该舒适，适合运动。建议选择棉质透气运动服。
面板格式的安排：设计的方式是否合理又吸引人，且有许多信息的提供，读取时是否很有乐趣。
）安全性：扶手的位置对你而言是否舒适，紧急安全钮是否容易看见及触碰。
）机台反应作用的时间及功能转换时的平稳性：切换坡度和速度时，跑步机是否能实时反应运作，而非突然剧烈的改变使你摇晃不稳。
）坡度、速度设定功能：跑步机大坡度及速度设定值是否能满足你对跑步机训练的需求，速度设定在高时运作是否平稳。
）合身适用度：预设程序，心跳控制上的使用能否全然了解毫无疑虑。当商家让您站上机台开始使用时，您能否了解进而完全掌握跑步机训练课程的特色。
跑步机锻炼的注意事项
穿对了
跑步服还有其他问题吗？跑步机服装不同于户外跑步。你可以在户外穿宽松的衣服，承德健身器材电话，如风衣，但在跑步机上穿贴身的衣服，以避免挂在机器上的衣服造成的事故。
“安全检查”
使用跑步机的一个步骤不是设置模式和时间，而是对跑步机进行“安全检查”。检查放置是否稳定，桌面是否干燥，无异物，扶手是否干燥。只有确认这些，你才能确保你不会滑倒和绊倒。
夹得好
夹什么？衣服。跑步机配有紧急制动夹。如果有，运动健身器材电话，把夹子夹在衣服上。万一摔倒，夹子将驱动制动衬块从安全口拉出。此时，运行机会将紧急停止运行，从而避免被传送带拖动。
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产品：晨风健身器材
供货总量：不限
产品价格：议定
包装规格：不限
物流说明：货运及物流
交货说明：按订单