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图9 作为准备活动和训练场地的400m标准跑道示意
1-足球场（兼投掷项目落地区）；2-弓形区域内包括跳跃水池、撑杆跳高、跳远和三级跳远以及篮球、排球比赛场地；3-6道的椭圆形跑道；4-弓形区域内包括铁饼/链球圈、铅球圈、跳高、标、两个排球场和一个篮球场；5-8道直道
图10 各项目的准备活动区域示意
1-4条直道；2-2条弯道；3-跳远和三级跳远；4-撑杆跳高；5-跳高；6-掷标；7-掷链球；8-掷铁饼；9-推铅球；10-足球练习场’
练习场地应邻近比赛场地，二者之间应有通道或地道联系。田径练习场位于比赛场地西北侧便于运动员检录后到达跑道起点，足球练习场应接近运动员休息室。在实际应用实例中，因各种条件限制，也有许多因地制宜的举措。
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22、标准足球门两柱之间的距离为7.32米，高度为2.44米，一般选用Φ120圆形钢材制成，表面处理喷塑。
23、跳高海绵包产度为5米，宽度为4米。
24、 标准塑胶跑道的厚度为13毫米。
25、 标准运动场的基础结构自上而下依次为：70毫米厚沥青，150毫米厚无机料，150毫米厚三七灰土，素土夯（hāng）实，总厚度为37毫米。
26、足球场人造草坪常用高度为50毫米，规格没卷宽4米，人造草坪填料，目般有两种，一种是石英砂，一种是黑色橡胶颗粒填充，高度为草高的70%即35毫米。
27、 标准400米田径场地，椭圆形跑道的弯道半径应为36.5米（国际田联标准），两个半圆中心点距离为84.39米，这样内圆长为398.12米，由内沿向外30厘米，测量场地长，应为400米。
28、 田径场地，跑道分道线，起跑线，中心点线等全部为宽度5厘米，颜色为白色。
29、400米标准田径场，100米，5人制足球场，110米栏直跑道全场一般应为140米。
30、需要做一个400米的标准田径场，要准备的场地大小不16950平米。
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4.2 运动场地
4.2.1～4.2.2 本条规定了场地规格和设施标准的要求，其具体尺寸详见此后各章所述。另外也强调了对场地和设施规格尺寸的公差要求，因为这将直接影响到设施的等级以及所创造的成绩和记录能否为和相关国际组织承认的问题。
不同等级的比赛对于场地的缓冲区和工作区，以及场地上空净高的要求也直接影响到设施的等级和使用质量。有关要求在此后各章有所表述。
4.2.3 本条规定对体育设施比赛场地的要求。
4.2.4 本条规定场地出入口的要求。当体育设施有多功能使用或可能举办大型庆典和活动时，更需对出人口的设施、尺寸、数量有所考虑。
4.2.5 本条室外场地的给排水要求，在本规范10.1给水排水中将有具体规定。
4.2.6 出于安全和保证比赛顺利进行的要求，本条对场地和周围区域的分隔规定了必要的措施，另国际足联等有关组织对于场地安全问题也有专门规定，可作为参考。
4.2.7 由于地形和用地尺寸的限制，在室外场地布置时会产生一些困难，本条规定了不同纬度下场地允许的偏转范围，在执行中比赛场地应比训练场地要求更严格，同时应考虑当地的风力和风向。条文说明
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