儿童学游泳安全须知
游泳前、后都要让孩子补充营养
游泳前、后家长需注意让孩子补充足够营养，藉由饮食以提升代谢，才能从事大量运动，不可让孩子空腹游泳，以免因为血糖过低而引起休i克。建议游泳到两个小时要补充碳水化合物，而游泳后半小时内也蕞好立刻补充蛋白质以增加身体的肌肉能量，并促进发育、增强体力。若很接近游泳时间，建议吃点流质或是好吸收的食物，例如香蕉含丰富营养素及微量元素，很适合用以补充体力。
游泳过程中如果小朋友嘴巴或是耳朵、手掌等身体末端处呈现紫色，或身体发冷，代表可能身体热量不够、营养不足，此时要立即停止，并吃点东西，如香蕉或纯巧克力，都可以补充热量。
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视频作者：义乌市贝比妙妙屋托育服务有限公司
【妙妙天才小知识】带宝宝游泳应注意事项
随时留意宝宝
游泳的过程中一定要随时留意宝宝，暑假游泳培训班招生，以免宝宝发生危险。如果宝宝开始发抖，有可能是太冷了，蕞好立即带他上岸，擦干穿好衣服。
保湿宝宝皮肤
游泳可能会导致宝宝的皮肤乾燥。因此，每次游泳之后都应该要使用保湿乳液擦拭宝宝皮肤，义乌暑假游泳培训，以防止皮肤过乾。此外，也要多补充水分。
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刚出生不久的婴儿游泳多久为宜
婴儿游泳时间长短，取决于婴儿每次游泳时意识状态及本身具有的体力素质月龄大个因素。
一般新生儿在游泳训练的初期蕞好只待7分钟左右。以后每次增加10－15秒，逐渐增加到10分钟。
3个月以内的婴儿每次游泳训练蕞好不要超过15分钟。
到一岁时，游泳训练可逐渐增加到30－40分钟。
一旦婴儿出现疲劳状态或者过度兴奋打盹哭闹，暑假游泳培训招生，要立即停止训练，立刻将婴儿从婴儿游泳池中抱出水面。
刚开始的时候不要久了，暑假游泳培训班多少钱，十分钟就可以了，等婴儿慢慢适应了以后就可以时间长点了.
可以根据婴儿的体力选择每天游多长时间，水温要用温度计量，不可以用手试，水温在38-40度之间，水深要根据婴儿的身高而定，一般腿伸直后触不到池底为宜.
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