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贝比妙妙屋为您分享：良好睡眠习惯能帮助长个吗
入眠
宝宝后，用不了太久就进入梦乡，在睡梦中身体产生足够的生长激i素，对他身高的增长有益处。相反，后如果久久不能入眠，或是用很长时间才能进入深睡眠状态，就可能影响他的身高发育了。
睡前不进食
很多宝宝有睡眠进食的不良习惯。饱腹状态下，消化道蠕动不止，不易入睡。睡不好，自然长不高。
独立睡眠
有的孩子特别愿意和父母一块睡。这样，宝宝的睡眠节律就容易受到父母的影响，可能会出现大人不睡他也睡不着的情况，这就很难保证宝宝睡眠时间和质量，也限制了他的生长发育水准。所以，建议孩子做到独立睡眠。
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视频作者：义乌市贝比妙妙屋托育服务有限公司
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辅食需要量少品种多，把所有的品种混合在一起做 NO!不同的食物需要的加热时间不同，加工的方式也不相同，有些食物一起食用也可能会造成宝宝的不易消化或不适，新食物添加尤其要要单独喂养。 另外，太多种类食物的混合，其成分会变得比较复杂，味道也会变样，不利于宝宝发现每种食物的特有味道。久而久之，会影响宝宝对新食物的接受，甚至容易引起厌食和偏食。
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给孩子报游泳课的好处有：
1、孩子半岁的时候还不会爬不会坐，大部分时间只能趴着进行tummy time，游泳是为数不多可选的婴儿早教项目。
2、体能消耗比较大。我记得他七八个月的时候，每次早上上完游泳课后都要睡四个小时，当天的辅食食量也会比较好。
3、孩子不怕水了，尤其在浴缸里洗澡的时候，开始的时候还像游泳课上一样，先喊“1,2,3”才用瓢往他头上浇水洗头发，后来就直接浇了，孩子很享受，完全不会哭闹。洗头发变成一件很轻松的事情。
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