戒的方法
营建调和的家庭环境。家庭联系不调和，小学生厌学心理咨询，或许是家庭结构残损的青少年更可能开展为。相对而言，青少年对其爸爸妈妈之间联系的点评更趋。青少年在和谈话中提到了家庭的残损或爸爸妈妈联系的恶化，比方爸爸妈妈离婚、分家、又或者是父亲或母亲一方过世或长时间不在家中、爸爸妈妈长时间吵架 、闹离婚等。
提高青少年的现实交流沟通能力，重塑自信是摆脱“上网成瘾”的根本。学校必须合理安排时间，加强对青少年人际关系的引导，厌学的孩子如何解决，鼓励他们积极参加其他活动，多与人交往，注意与亲友、同学的关系；多创造人际交流的机会，让他们把压抑的情绪通过正常的人际交流宣泄出来，让其体验到现实人际交往的成功，从而帮助他们重建自信。 通过各媒体宣传普及未成年人心理健康知识，安徽厌学，开设青少年“上网成瘾”的心理咨询热线；
戒的方法
家长要学会科学上网、要让孩子健康上网，家长首要应该正确知道网络，并且可以在子女的上网活动中给予正确的引导。有些青少年的家长视网络为洪水猛兽，恨不得要退回到没有网络的时代，他们中有不少人从未触摸过网络，也不清楚自己的孩子在网上干什么，但就是一味地排挤孩子上网。家长应该引导青少年积极地使用网络，而不是一味的回绝
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