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拓展训练项目——蹦床的活动程序
培训师说明蹦床的活动方法和动作要领，在做完后，带领大家做好充分的准备活动。
鼓励一名志愿者先上蹦床，另有几名志愿者充当现场助手，协助培训师检查腰部的保险是否已经到位，调整保险带长度以及支架高度。其余人员充当啦啦队。
本活动具有一定的危险性，必须在人员的指导下实施。
夏季拓展训练
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视频作者：安徽远航户外运动有限公司
拓展训练项目——蹦床的活动程序
培训师说明蹦床的活动方法和动作要领，在做完后，带领大家做好充分的准备活动。
鼓励一名志愿者先上蹦床，另有几名志愿者充当现场助手，协助培训师检查腰部的保险是否已经到位，调整保险带长度以及支架高度。其余人员充当啦啦队。
本活动具有一定的危险性，必须在人员的指导下实施。
如想了解更多的拓展训练的相关信息，欢迎来电咨询。
举行拓展训练提升团队凝聚力
队列训练拉开了拓展训练的帷幕。公司参训人员整齐列队，严格按照教练讲解的要领，认真练习每一个动作。火辣辣的太阳炙烤着大地，大家顶着烈日昂首挺胸，汗水顺着脸庞不断往下流，有的队员衣服湿透了，但站军姿、立正稍息、停止间转法、向右看齐、集合解散，每一个动作都做得一丝不苟。如想了解更多的拓展训练的相关信息，欢迎来电咨询。
拓展训练惩罚小游戏
真假难辩：
规则：四个一样的杯子里只有一个杯子里装有白酒，其余三个装的是水，让参赛的队员猜是谁喝的是酒。公司年会游戏节目6、吸啤酒游戏。
游戏道具：啤酒数瓶 每位游戏者配备吸管二条，透明胶一卷。
游戏规则：各位选手齐站于台前，主持人一些令下即可开始吸啤酒但是必须是用透明胶将二条吸管连接起来，谁在至短的时间内连接好吸管且至快将啤酒吸完的获胜。
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