一、合理清洁
每日清洁，可以保持毛孔通畅，维持肌肤健康的代谢功能，有助于预防和淡化斑。因此，在祛斑时不仅要进行外部有效，祛除皮肤表皮层的斑，还要通过内部调养，有效调理分泌，改善脏腑紊乱功能，阻断斑内部产生源头，并瓦解真皮深层的顽固黑色素团，阻止斑再发，达到祛斑不再发的效果。但是一定要避免强烈的清洁习惯，强碱性洁面产品、过度使用磨砂膏会使皮肤变得干燥敏感，当皮肤
祛老年斑
一、合理清洁
每日清洁，可以保持毛孔通畅，维持肌肤健康的代谢功能，有助于预防和淡化斑。因此，在祛斑时不仅要进行外部有效，祛除皮肤表皮层的斑，还要通过内部调养，有效调理分泌，改善脏腑紊乱功能，阻断斑内部产生源头，并瓦解真皮深层的顽固黑色素团，阻止斑再发，达到祛斑不再发的效果。但是一定要避免强烈的清洁习惯，强碱性洁面产品、过度使用磨砂膏会使皮肤变得干燥敏感，当皮肤敏感时，人体为了保护皮肤，黑色素细胞会分泌很多麦拉宁色素，当色素过剩时就出现了斑、瑕疵等皮肤色素沉着的问题。
二、雪梨甘蔗
雪梨，甘蔗，葡萄，蜂蜜，将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣，与蜂蜜混合装瓶备用，早晚各吃10毫升，可去雀斑、黑斑。
三、冬瓜祛斑
冬瓜富含维生素，性凉，关于脸部皮肤中热性的黑斑具有好的去掉作用。可以将冬瓜捣碎取汁，涂改在脸部皮肤有黑斑和斑的当地，每日坚持一次，斑驳会渐渐淡化下来。
怎样安全有效的祛斑
肤色白皙，没有瑕疵的人，回头率异性缘永远是那么的高，且仿佛一颗璀璨的星星闪闪发光，让人羡慕不已，在回头看看自己，脸上遍布斑点，肤色暗黄没有光泽，即使丢在人群中也找不到，该怎样安全有效的祛斑成为了密切关注的话题
斑分为很多种，比较常见的是雀斑、晒斑、黑斑等等，对于频繁长斑等情况，也许你可能试过很多去斑的方法，饮食、吃维生素C、擦祛斑霜、用激光祛斑等。但是大家千万别忽视了一个问题，就是频繁长斑的原因是什么？其实，究其本质主要是分泌紊乱所致！
如果只是祛斑，黑色素被击碎后，皮肤屏障没有恢复甚至更加脆弱，黑素细胞只能产生更多地色素以保护皮肤，于是黄斑再发甚至加重。
在祛斑的过程中，修复也同样的重要。有些斑没有合并明显的皮肤屏障损伤，术后也需要修复；有些斑本身就与皮肤屏障受损息息相关，更需要修复。只祛斑不修复，斑再发概率更大，皮肤更容易敏感，色素沉着更可能发生。
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