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一次成功的拓展训练的好处
所有的一切，是那么真切，是那么具有合力。即使在整个训练过程结束之后，大家都很累，可每个人都兴高采烈地议论着训练中的事情，都感到回味无穷。
通过拓展训练，使成员增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力，提高了解决问题的能力，同时也为团队找到了已经丢失的集体荣誉感增强了团队的责任心。
如想了解
小学生拓展训练
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视频作者：安徽远航户外运动有限公司
一次成功的拓展训练的好处
所有的一切，是那么真切，是那么具有合力。即使在整个训练过程结束之后，大家都很累，可每个人都兴高采烈地议论着训练中的事情，都感到回味无穷。
通过拓展训练，使成员增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力，提高了解决问题的能力，同时也为团队找到了已经丢失的集体荣誉感增强了团队的责任心。
如想了解更多的拓展训练的相关信息，欢迎致电远航拓展进行咨询。
拓展训练项目——蹦床的活动要点
体能部分：练习者在特别制造的蹦床网上做各种跳跃、翻腾动作，要求练习着具有较好的跳跃动作技能和弹跳力，还需要有较强的体操技巧能力、良好的空中翻腾技能和下蹲时双腿缓冲用力的能力。练习者在空中完成各种动作时，特别需要很好的平衡能力和运动感知能力。如想了解更多的拓展训练的相关信息，欢迎致电远航拓展进行咨询，我们将会竭诚为您解答与服务。
拓展训练惩罚小游戏
我是淑女：赢的人将3-5本书放至输的人的头顶，并请他（她）学模特走台步旋转一圈。
方言（学以下的话）：拿麦克风对着窗户大叫：“安红安红我想你！”
表演（一）：扮演4个猪八戒经典动作。
表演（二）：用不同的表情和音调 对5个同学说 ：我是黑老大，然后让总监摸下你的头。
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