正一健康是依托中医传统医学为技术基础的健康养生管理机构，创办者徐建选经过二十余年中医实践沉淀，对身体问题的调理形成自己而有效的技术方案。
正一健康管理为你介绍：使用筋骨冷i敷贴的时候，不要吃牛肉和海鲜，不要过量饮酒，不要让身体过于劳累！
贴敷一次后，建议休息6-8小时，如果没有过敏现象可以休息3小时，休息期间及时清理无纺布四周的胶，防止胶长时间使用出现过敏
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正一健康是依托中医传统医学为技术基础的健康养生管理机构，创办者徐建选经过二十余年中医实践沉淀，对身体问题的调理形成自己而有效的技术方案。
正一健康管理为你介绍：使用筋骨冷i敷贴的时候，
不要吃牛肉和海鲜，不要过量饮酒，不要让身体过于劳累！
贴敷一次后，建议休息6-8小时，如果没有过敏现象可以休息3小时，休息期间及时清理无纺布四周的胶，防止胶长时间使用出现过敏现象，如果对“无纺布上的胶过敏”可以留下四角贴敷！
正一健康管理为你介绍：
风丨湿病的早期症状不是很明显，通常表现为关节肿胀、肌肉疼痛、口干、丨眼干等等，不易引起患者的注意。随病情的发展，可能会出现关节变形、致残、免丨疫力下降，并对心脏、丨脏等器丨官造成严重丨伤害。因此，风丨湿疾病需要尽早治丨疗，才能阻隔疾病进程，不积极治丨疗不仅引起反复性疼痛还会导致严重的后遗症！
正一健康管理为你介绍：加强锻炼经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。 避免风丨寒湿邪侵袭要防止受寒、淋雨和受潮，身体各个关节注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。 注意劳逸结合临床上，有些类风丨湿性关节丨炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复丨发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。
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