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Hello！大家下午好啊~今天的我，要化身护肤小天使啦！！！
前段时间小红书上热搜的时候，相信大家还是蛮的，不过应该更多的是心里早就有数了吧~
所以当你获取到一些新的小技巧时，你要自己学会去分辨它的真实性和可行性，不可以滥用哦！但是不会分辨可不可行怎么办？没关系！我已经给你们整理出来啦！
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@早安艾丽莎：我尝试了韩国大热的肌断食的方法，其实就是从早到晚除了清水洗脸什么都不涂。这样，有助于减轻皮肤的负担，让它喘口气，有自我调节的时间。
目前效果挺不错的，不知道是不是心里原因，觉得有细腻、光滑的感觉！
@super girl：一定一定一定要注意，氧化会使皮肤变黄！这件是在皮肤稳定的前提下，越早开始越好，使用精华，多吃深色蔬果，每天进行适量有氧运动。
重点之前，我的皮肤都是黄黄的，现在真的改善了很多。
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吴磊需要经常出外景，户外的炎炎夏日会刺激皮肤分泌油脂，如果脸上带着很厚的妆，非常容易引发痘痘，这时就要隆重介绍他的法宝，理肤泉全新油痘肌收敛喷雾，有着液体吸油纸之称的“蓝喷”。
“蓝喷”富含矿物锌，矿物锌具有抗，调节皮脂，修复伤口，抗自由基的功效，在夏天尤其适用。
只有150ml，可以放进自己的包包里随身携带。
还有一个吴磊推荐的抗痘单品，在业界拥有黑头之称的——油痘肌K[+]精华（俗称“K乳”）。
对抗痘痘这么多年，各位患者早就，对痘痘的成因了如指掌，关键的一点就是毛孔堵塞，也许你尝试了各种方法，可是去角质容易让皮肤敏感，“刷酸”（一种在脸上使用酸，从而达到效果的方法）更是需要指导，冒着整个皮肤崩溃的危险，百般无奈你只能束手无策任由他堵。其实我根本就不是血热，相反，我因为体寒，阳气不足，是有一些血瘀的，这也是为什么我的痘印久久不散的原因。
“抗痘”其实是个慢慢调理的过程，那种的产品，通常含有，让人无法放心。而理肤泉不仅进行了大量和安全测试，成分更是直接使用欧洲标准，尤其是无香这点，尤其让人好感倍增。
其实作势君本身也是理肤泉的迷弟，电脑旁边就一直立着几只理肤泉的“清痘净肤”系列产品，其中几支已经快用完了......
看了吴磊的推荐，加上作势君介绍，你可以宽宽心了，脸上有痘痘并没有什么大不了，谁青春期还没几个脓包的？保持正确的生活方式，选择负担小的护肤产品和程序，其实也没那么难。
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虹妍美颜机|虹妍美颜水机|虹妍洗漱机，具有美白、、祛斑、洁肤、控油等功能。
长时间的长痘会造成皮肤的水油不平衡，作为一个爱好中医美颜的妹子，我也不是老古板，护肤品虽然没有广告吹嘘的效果强大，但也是有用的。
对我来说，内调7分，护肤3分。而这3分，我全用在补水上。
举个例子，我曾经的化学老师，一辈子只用自己调制的甘油，四五十岁了，没有痘痘，没有，没有斑点，皮肤好到爆。
所以，充分说明，你内调得当，然后给自己的皮肤足够的水分，完全可以笑到老。
护肤品，你可以什么都没有，但一定要有适合自己的，非常补水的。就算是长痘期也可以用。
如果偶尔需要化妆，那妆定会敷补水面膜加隔离霜。要不然，卸妆后会增加好多的痘痘，伤不起。
所以，还是不建议长痘期化妆了。
以上就是我抗痘10年总结的全的方法，如果需要，请自己仔细阅读三遍以上，开始执行，三个月之后，你会感谢我的。
从15岁到25岁，我用了整个青春来抗痘，入过太多的坑，所幸终找对了方法。
如果你也长痘，或者你身边的人长痘，请把此文推荐一下，愿我们都可以少走一些弯路，只有青春没有痘。
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虹妍美颜-天然矿物质美肤科技倡导者。
宅家是皮肤护理的时机
首先，我们几乎不会接触到对我们杀伤力紫外线，即使阳光是从外面反射进屋里的，对皮肤的影响会小很多。利用这个时间做好美白，是适合不过的了。
其次，我们也几乎不会接触到风吹以及雾霾等环境因素，对皮肤的影响也基本会降到很低。那这段时间就特别适合处理各种皮肤敏感以及痘痘的问题。
后，少了很多工作上的烦心事，精神上的压力少了很多，相反因为宅在家里没事干，这段时间诞生了很多的厨师、主播，以及今年年末还可能会诞生一大批射手座宝宝……大家都吃得白白胖胖的，心情比较放松，自然皮肤的状态也会好一些。
所以我们才更应该利用好这个黄金时间做好皮肤护理，待到花开鸟鸣，战胜疫情，大家都可以开心地摘下口罩，走到大街上拥抱阳光的那，我们要展现给好久未见的同事、朋友美好的那一面。
那么我们应该怎么做呢？
不洗脸？NO NO NO !
很多小伙伴都认为，我们平时洗脸以后护肤然后再上妆是为了给别人看的，那现在反正都待在家里了，干脆就不洗脸了呗。
讲真，我特别理解你们这种心理，懒惰是人的天性嘛。
在这里，我要先植入一个皮肤屏障的概念，大家一起学习一下。
简单来说，皮肤屏障就是皮肤外面一层的角质层，就是你可能认为不重要，甚至想去掉的「死皮」（记得下次不要再随便皮啦）。
除此之外，还包括皮肤表面的一层皮脂膜，皮脂膜包括汗液、皮脂腺产生的油脂、天然保湿因子等等。皮脂膜是特别容易被忽略，但却是保护皮肤非常重要的东东。
就是说「皮肤屏障」由皮肤的角质层
