集体拓展训练来电咨询

就学习者个人而言，通过参加拓展训练的各个环节，学习者不仅可以重新对自己的能力及认识进行剖析，增强自信心和沟通能力，克服心理惰性，增强战胜困难的毅力，提高解决问题的能力，还能够锻炼身体的活性和协调性，启发想象力与创造力，结果在行为与思想方面实现突破。如想了解更多的拓展训练的相关信息，欢迎致电远航拓展进行咨询。

体验换位思考，树立相互配合、支持的团队合作意识；通过积极有效地合作，树立团队合力制胜的信念；发现团队问题，培养团队领导能力、改善团队管理方法；增强工作当中的责任感及勇于迎接挑战的信心，激发创造性思维；在大自然中放松精神，释放压力，调整心态；增强团队合作意识，改进协作方法和团队管理技能。如想了解更多的拓展训练的相关信息，欢迎来电咨询。

拓展训练项目——蹦床的活动要点

体能部分：

由于动作具有一定的危险性，技术动作的难度也较高，因而在没有人员指导的情况下，是不宜进行此项目的练习的。在上网练习前，应该先做一些极为基本的弹跳、翻滚和各种空翻的辅助性练习，在有一定基础后，再开始上蹦床网进行练习。

对一般人，该练习的时间不宜过长，对体力的要求属中到中上水平，练习后心率每分钟在130~170次。

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举行拓展训练提升团队凝聚力

带队领导作开营训练动员讲话，并举行授旗仪式，“团结、合作、信任、”八个金黄色大字在鲜艳的营旗上格外醒目。

各小队分别在队长的带领下，进行队旗、口号、队歌风采展示，特色鲜明的队旗、充满激情的口号、旋律高昂的队歌，赢得了大家热烈掌声。

如想了解更多的拓展训练的相关信息，欢迎致电远航拓展进行咨询，我们将会竭诚为您解答与服务。