亢氧化性是芝麻素的主要功能
从目前已知道的信息来看,亢氧化性是芝麻素的主要功能,而其又来自于天然植物油中,因此可以作为有效的油脂亢氧化剂。实验指出,0.04%的芝麻素在大豆色拉油中的亢氧化活性与0.02%的BHT相当,是潜在的天然亢氧化剂。芝麻还有其他的功效么?芝麻除了有一定的帮助减肥的作用之外,芝麻还具有很多其他的功效。吃芝麻能够护肤美容,这是因为芝麻中含有大量的维生素E,
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亢氧化性是芝麻素的主要功能
从目前已知道的信息来看,亢氧化性是芝麻素的主要功能,而其又来自于天然植物油中,因此可以作为有效的油脂亢氧化剂。实验指出,0.04%的芝麻素在大豆色拉油中的亢氧化活性与0.02%的BHT相当,是潜在的天然亢氧化剂。芝麻还有其他的功效么?芝麻除了有一定的帮助减肥的作用之外,芝麻还具有很多其他的功效。吃芝麻能够护肤美容,这是因为芝麻中含有大量的维生素E,而维生素E不仅可以防止过氧化皮脂危害皮肤,还能中和细胞内有害物质的积聚,以及防止各种皮肤的发生,让皮肤保持白皙润滑。
脱皮芝麻名称原由与营养、性状
脱皮芝麻名称因白芝麻脱去外壳(皮)而来,也称脱皮白芝麻、芝麻仁或脱皮芝麻仁。 芝麻含维生素e、维生素b1、亚油酸、蛋白质、麻糖、多缩戊糖、钙、磷、铁等矿物质和各种丰富的营养成分。其中含量多,成为主要成分的维生素e,还有不饱和脂肪酸的亚油酸,”。脱皮芝麻去壳后色泽亮丽、饱满、白净,应用于众多食品相关行业。《舌尖上的》第二季中,贵州山区村民就有用脱皮芝麻做蕨根糍粑的传统。
如何挑选好的黑芝麻_健康频道
如何挑选好的黑芝麻
看:色泽和外观,一般黑芝麻有光泽,颗粒大小均匀,很少有碎粒、爆腰(粒上有裂纹),无虫,不含杂质。劣质黑芝麻的色泽暗淡,颗粒大小不均,饱满度差,碎米多,有虫,有结块等。
嚼:可取少量黑芝麻放入口中细嚼,或磨碎后再品尝。黑芝麻味香、微甜,无任何异味。没有味道或微有酸味、苦味及其他不良滋味的为劣质、掺假黑芝麻。
挑选黑芝麻的时候,要注意辨别变质产品和染色冒充品,一般经过闻,查,看,搓4种方法鉴别,用鼻子闻到霉味的,则为变质的黑芝麻,多为陈年,受潮或虫蚀过;看则看黑芝麻表面,乌黑发亮但无反光者为,乌黑光泽的就要小心是用白芝麻染色而成;后用手搓一些,黑芝麻种皮厚,容易被搓成片状脱落,而白芝麻的种皮则呈原形脱落。

黑芝麻的吃法:
将黑芝麻用铁锅炒熟,炒熟后的黑芝麻很香,可以做很多种食品香料,比如,做油饼时添加在里面,做面包时添加在里面、做油丝卷时添加在里面等等。
·将黑芝麻用铁锅炒熟后,糯米炒熟,一起放在粉碎机中打成粉状,用瓶子装起来,早餐和晚餐时,可以做成黑芝麻糊食用,其方法很简单,用小碗盛入黑芝麻糯米粉,用开水直接倒入碗中(边倒边搅拌)搅拌均匀即可食用。
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