碱不落有机胚芽米肉松饭团
准备食材如下:胚芽米200克,肉松50克,马苏里拉奶酪50克
具体做法如下:
1、马苏里拉奶酪切成小块,备用。
2、碱不落有机胚芽米投洗干净后浸泡30分钟,焖成米饭,米饭稍微晾凉。
3、米饭中加2勺肉松,因为肉松有咸味所以不用加别的调味料了,胚芽米饭和肉松混合均匀,
4、手带一次性手套取50克的拌饭,
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碱不落有机胚芽米肉松饭团
准备食材如下:胚芽米200克,肉松50克,马苏里拉奶酪50克
具体做法如下:
1、马苏里拉奶酪切成小块,备用。
2、碱不落有机胚芽米投洗干净后浸泡30分钟,焖成米饭,米饭稍微晾凉。
3、米饭中加2勺肉松,因为肉松有咸味所以不用加别的调味料了,胚芽米饭和肉松混合均匀,
4、手带一次性手套取50克的拌饭,整成饼状,把一块芝士放在米饼中间,团成饭团,饭团依次包好,放在烤盘上,
5、烤箱预热160度,把饭团入烤箱烤10分钟,芝士融化即可,出炉后,再撒上一点海苔香松装饰一下。
胚芽米饭团很适合作为上班族的便当食品,健康又美味。
吉林单氏米业提供OEM贴牌代工服务,多家合作,线下自有工厂,保证质量,供货及时,始终如一的,的生产设备及的生产工人,全流程可视化,欢迎前来咨询。
怎么给宝宝选择胚芽米?
上网搜了很多的胚芽米牌子,但是不知道哪个牌子比较好,有点愁买回来不是正宗的胚芽米!
1.外观呈现出自然的淡黄色
胚芽米在颜色跟外观上的确不同与市面上普通的精白米,胚芽米对技术的要求很高,其通过特殊的加工工艺,未抛光处理,保留米的主要营养部分胚芽以及部分糊粉层,所以在颜色呈现出的米粒原本的淡黄色,并不是陈米的颜色。
2.整体留胚率高,保持在90%
胚芽完整度低,导致营养素不完整,营养价值低;根据《留胚米》基本要求:加工精度达到三级、留胚率不小于80%。
3.充氮包装情况下,保质期为6个月
因为胚芽米保留了部分胚芽部分,胚芽具有生理活性,不易储存,所以在存储上,更需要小心翼翼,用真空/氮气的技术包装保障营养不流失,安全更健康。
碱不落有机胚芽米未抛光打蜡,米粒都带有淡淡的黄色,不假白。采用真空包装,保存时间达到90天,且采用专利的加工工艺,胚芽米留胚率达到了90%,是真真正正的好胚芽米。
吉林单氏米业拥有靠近自然保护区种植基地,农作物皆为健康绿色,具有巨大发展潜力,可真空包装,生产技术成熟,保证质量,供货及时,欢迎前来咨询。
高能量的白米饭真的是垃圾食品
精米面在加工过程中把其有营养的胚芽去除了,仅剩下大量碳水化合物等供能营养素,这些营养素很容易被吸收产生饱腹感。
但是就是因为太容易吸收才会使人们血糖指数在食用后迅速升高,在消化后再急速降低,经常这样高低起伏的血糖冲击,对身体久而久之出现血糖偏高等情况,所以一般患者不能食用精白米面。
所以在选择主粮时,可以把精白米换成胚芽大米。胚芽大米比糙米更好吃,比精白米更营养。
俗话说:吃袋胚芽米,省瓶维生素。小小的一粒胚芽米中,蕴含着许许多多的营养。
碱不落有机胚芽米营养丰富,益处多多,对各个年龄层的人群都有好处,适合全家食用。无论是“三高“,还是刚刚添加辅食的宝宝,都可以食用。
吉林单氏米业拥有靠近自然保护区种植基地,胚芽米质量优于市场其他,的生产设备及的生产工人,源头种植基地和工厂,全流程可视化,工厂每天加工,保证粮食的新鲜,是您可以放心信赖的代工工厂,期待您的加入!
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