花草茶有什么好处
夏天快到了，又到了各种冰茶花果茶盛行的季节了。相对来说年轻的小仙女们对于高颜值，口味酸甜可口的花果茶更心仪对不对。所以既然要喝，那么就要喝得的对不对。
所以问题就来咯，怎么泡才能让花果茶更好喝呢。说起花果茶其实不是传统茶饮料，是以花卉加上干燥之后的水果粒（片）冲泡而成，不含茶多酚与，富含各种维生素、矿物质与果酸。
根据不同的花朵与水果，可以搭配出各种
花草茶的市场
花草茶有什么好处
夏天快到了，又到了各种冰茶花果茶盛行的季节了。相对来说年轻的小仙女们对于高颜值，口味酸甜可口的花果茶更心仪对不对。所以既然要喝，那么就要喝得的对不对。
所以问题就来咯，怎么泡才能让花果茶更好喝呢。说起花果茶其实不是传统茶饮料，是以花卉加上干燥之后的水果粒（片）冲泡而成，不含茶多酚与，富含各种维生素、矿物质与果酸。
根据不同的花朵与水果，可以搭配出各种风味的花果茶，花香果香浓郁，既酸甜适口，又能美容养颜。小约掰着手指数了数，适合花果茶的喝法有以下几种呢。
基本也是常见的喝法当然是直接开水冲泡，根据自己的喜好加入适量的蜂蜜或者冰糖。一杯暖暖的花果茶就完成啦。如果是夏天，可以把泡好的果茶放入冰箱冷藏或者加入冰块，既清爽可口又消暑解热。
在基本款的基础上，还可以加入与之相配的新鲜水果，切成水果粒、水果片皆可，这样可以对果茶中水果部分的香与味进一步加强。至于到底放什么水果，这个就要看手中的花果茶种类了，总体而言，加入的水果不要与花果茶中本来就有的水果味型差距太大。
例如苹果口味的花果茶，可以加入苹果、梨、青枣等。如果没有水果，也可以试试加入果酱哦，常见的草莓酱、蓝莓酱都可以，其他口味的果酱也可以。将果茶冲泡好之后再放入适量果酱，搅拌均匀就可以喝啦。小约更喜欢在果茶冷下来之后加，这样酸味会更小一些。放入蜜饯也可以，无花果、话梅、金桔饼、杏干等等等等，都可以切碎了放一小把在果茶里，甜蜜芬芳，喝到后还能吃到蜜饯，满口生香。除了上面说的，还有一种吃法，在夏天吃不过了，先把花果茶调制成适合自己口味的冷饮，再选一个漂亮杯子，果茶倒入到八分满的样子，再挖一个冰淇淋球小心放到果茶上面，一杯好看又好吃的冰淇淋花果茶就做好了。如果家里没有冰淇淋勺，也可以买现成的冰淇淋球用，更简单方便。
说了这么多，今年夏天诸位看官要不要试一试呢？
有美容养颜功效的花草茶
药茶，是药膳茶饮的简称，指在原则指导下使用的中草药，入茶者大多属于中药饮片。花草茶的概念是由欧洲传入的，指的是将植物的根、茎、叶、花或皮等部分加以煎煮或冲泡，而产生芳香味道的草本饮料。英文直接是“草”的意思，中文则翻译成“药草”或是“花草”。
一般特指那些不含茶叶成分的香草类饮品。由此看来，花草茶和药茶的概念有重合之处而又有差异。草本植物因其香味、刺激性或其他优点而可将整株或者部分进行干燥后利用，包括根、茎、皮、花、枝、果实、种籽、叶等，都称为花草。
取用方便，用途多样。大部分可用在美容护肤、美体瘦身、保健养生等方面。花草茶的冲泡方法1.单一的花草茶，如用500ml的沸水冲泡，用量为5～10g；混合式的花茶则每一种材料各取2～3g。2.一般而言，1人份的花茶1小匙，可搭配2小匙的冰糖或蜂蜜。先浸泡2-3分钟，再用汤匙搅拌均匀。如花草分量较多时，用容量为500ml的茶壶来盛装，理想的花茶和冰糖或蜂蜜比例为3g:2g，平均冲泡时间不宜超过5分钟。。3.一般来说，用开水冲入花草中，焖上3-5分钟，待茶汁入味后再添加其它调味料。有美容养颜功效的花草茶这类花草茶，大多有调理气血的作用，所以可以美容、祛斑、。
花泡茶喝，缓解干燥，养生美颜
平时喜欢喝一些花茶，现在的天气比较干燥，不喝水容易使身体出现一些问题，光喝白开水口感又不好，所以就可以泡一些茶。选对了植物还可以美容养颜，缓解干燥，对身体有很大的好。
1、玫瑰花如果让我来推荐可以泡茶的植物的话，玫瑰花。很多女性特别喜欢喝玫瑰花茶，恰好秋天的天气干燥，多喝几杯没有坏女性的身体一般比较寒凉，玫瑰花性质温和，比较适合女性。玫瑰花茶可以调理气血，让脸色看起来很好看，健康有活力。将新鲜的玫瑰花晒干，就可以泡茶喝。可以，的女性喝一点就可以有所缓解。可以说是女性必备了。玫瑰花茶还可以消除疲劳，可以在你疲惫的时候身体机能，让你变轻松。这就很适合当做下午茶了。
2、茉莉花茉莉花茶很清香，喝起来非常养生保健。女性喝了可以。喝茉莉花茶非常直观的一个功效就是可以减肥。一些肥胖人士可以多喝一些茉莉花泡的茶。秋天特别容易口干舌燥，喝一口茉莉花茶可以生津解渴。茉莉花很清香，所以茉莉花茶味道也很清香。在吃了很油腻的东西感到恶心的时候，喝一点茉莉花茶就可以去除油腻感，很清香。平时用这种水漱口还可以防止。还可以让你的神经放松下来，缓解。
工作学习之时，很多人都喜欢在案头沏一杯菊花茶，酒店餐馆也总少不了它的身影。然而，你对菊花茶的了解有多少呢？
◎ 散热，白菊明目
菊花气味清香、凉爽舒适，味辛、甘、苦，微寒，归肺、肝经。现在市面上的菊花有黄、白菊两种，疏散风热宜用花，可防治风热感冒；平肝、明目宜用白菊花，可用于眩晕等症状。还有一种，其花朵较小较黄，花形也不是很好看。的作用强，对缓解生疮、牙痛、都有效。
◎ 随泡随饮
菊花茶中富含黄酮类物质，具有很好的性能，能帮助人体清除体内自由基，有降低胆固醇、抑制血压升高等多种健康作用。但黄酮类物质十分不稳定，很容易被氧化，使茶水失去本来的黄色色泽，变成绿色，其保健作用也会有所下降。因此菊花茶要现泡现饮，不要久放。
◎ 怕冷、脾胃虚寒的人应少喝
无论哪种菊花，性质都偏寒，一般阳虚体质(平时怕冷)和脾胃虚寒(一吃凉东西就胃痛、胃不舒服)的人不宜多饮。
◎ 体热的人别加冰糖
对体寒体虚的人来说，菊花茶中加些冰糖，能稍微减弱一下寒性，更加适合他们的体质。而对于体热体壮的人，加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效。
◎ 配枸杞补，加桑叶治感冒
取白菊花6克、枸杞子10克，放入茶杯中，用开水冲泡，温浸10~15分钟以 后，即可饮用。菊花味甘，对有滋养作用，配上滋补的枸杞，作用得到加强。取花6克、桑叶6克，冲泡方法如上。桑叶与菊花皆能疏散风热，明目，同用可缓解风热感冒初期的发热、等症状。
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