第二个误区,很多家长认为进行了这个“体适能训练”,就需要看到运动成果。这种功利的想法,不只是运动类项目,在其它几乎所有的教育类项目中,都很常见。
家长希望孩子在一节课里就学会前滚翻(虽然单就前滚翻这个动作而言,成人后几乎很难用上),如果是的“体适能训练”,这个目标无法达到,因为《3~6岁儿童学习与发展指南》中明确要求,“对技能性活动,不要过于要求数量,更不能机械训
少儿体适能训练
第二个误区,很多家长认为进行了这个“体适能训练”,就需要看到运动成果。这种功利的想法,不只是运动类项目,在其它几乎所有的教育类项目中,都很常见。
家长希望孩子在一节课里就学会前滚翻(虽然单就前滚翻这个动作而言,成人后几乎很难用上),如果是的“体适能训练”,这个目标无法达到,因为《3~6岁儿童学习与发展指南》中明确要求,“对技能性活动,不要过于要求数量,更不能机械训练”。孩子的认知发展是有规律可循的,机械性的训练、模仿,强制性的要求,适得其反,会影响孩子未来对动作的感觉、对动作的创造性。所以,这更多的是一种“幼儿通过自己特有的方式与周围环境互动、主动探索的过程”。
所以,我们可以保证孩子们在坚持一个阶段的训练后(通常会持续几个月时间),可以掌握这一阶段目标中所涵盖的所有动作,但要压缩在一个很短的时间内,我们不能,更不愿意去做这个保证。


另外,无论多大的场地,教具的数量和类型一定是有限制的。为了让孩子对训练内容永远保持新鲜感和刺激感,就要求老师能够对有限的教具进行无限地开发。比如下图中,将泡沫砖块放在条凳上,让孩子跳过去,既增加了训练平衡性时的内容丰富度,又可以根据孩子的运动能力强弱进行动态的调整(比如调整砖块的间距),这样,各个程度的孩子,都不会觉得这样的训练过于简单,或者过于复杂。对外:机构要降低家长时间及金钱成本,对内:机构自身要提高影响力,让家长选报体适能课程的时候一开始就想到选择你的机构。


单一专项练习易造成发育不平衡
我国学生体质逐年下降已是不争事实,为了提高中小学生的身体素质耐力、柔韧和力量等,目前,无论是学校还是家长,越来越重视学生身体素质的提升。足球、兵乓球、篮球、跆拳道、羽毛球、武术等专项运动场馆也是十分火爆。许多家长为了提高孩子中考体育成绩,选择到健身房选择私教突击训练,然而,很多学生在进行专项练习或突击训练后发现,身体素质、体育成绩并没有明显提高,原因究竟在哪里呢?其实,现在年轻一代的家长们,在宝宝刚刚出生的那一刻,就已经在无意识地进行“体适能训练”了,比如:抚触。
森众体适能研究中心创始人孟毓学指出,相比于“体能”,体适能在人群覆盖方面更注重普通青少年在运动能力方面的全发展,“体适能的发展可以为孩子的成长提供更好、合适的运动指导。我们提倡推广体质检测和体适能训练方案,在体质检测结果的基础上,在针对运动弱项的训练时做到更具有针对性,终希望孩子们能全提高个人的运动表现能力,并且形成习惯,受益终身。所以,在体适能训练的过程中,孩子们能够以亲身体验的方式,理解并掌握语义中的并列关系、前后逻辑关系,提高自己的语言能力。”


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