休闲潜水运动初级技巧的教学方法
水陆结合教学法
水陆结合教学法是指：将水下技巧先在陆上没有干扰的环境下，熟练掌握，然后再到水下进行练习，终掌握技巧。以水面装备穿脱为例，此技巧要求学员在深水区水面一次性完成装备的穿着或者脱卸。游泳是教会你如何浮在水面移动，而学习潜水不用考虑如何浮在水上的问题，因为你穿的潜水服会帮你浮在水上，而你要学的是如何沉下去。这对于
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休闲潜水运动初级技巧的教学方法
水陆结合教学法
水陆结合教学法是指：将水下技巧先在陆上没有干扰的环境下，熟练掌握，然后再到水下进行练习，终掌握技巧。以水面装备穿脱为例，此技巧要求学员在深水区水面一次性完成装备的穿着或者脱卸。游泳是教会你如何浮在水面移动，而学习潜水不用考虑如何浮在水上的问题，因为你穿的潜水服会帮你浮在水上，而你要学的是如何沉下去。这对于不熟悉装备或者水性差的学员来说，非常困难，容易发生呛水、装备失控或者无法找到快卸扣等问题。这时，如果学员能够首先在陆地上进行反复地穿脱练习，以达到闭着眼睛都可以完成穿脱的目标，那么在水下练习时就会更快地掌握技巧。水陆结合教学方法适合大部分的技巧教学，在实际教学过程中可结合循序渐进教学法运用。
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怎样查出潜水教练的真与假i？
一、 对教练员的资格进行查验，看证书、编号，在网站上可以根据编号进行查询。目前很多潜水教学人员没有从业资格，要小心辨别、慎重选择。
二、 由潜水运动协会颁发的CUA—CMAS潜水证书将潜水员的课程标准分为4等，分别是一星级、二星级、三星级和四星级水肺潜水员，教练员则分为三级。不同级别的教练员所掌握的潜水技能不同，直接决定了教授潜水技能的等级。
三、 由于潜水的特殊性，更加要求潜水教练具有非常强的责任心。学员学得多一些，技术掌握熟练一些，在水中就会安全一些。
四、 能在好的潜水团队中活动是花钱也买不到的，好教练更是如此。
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潜水是不是非常累，对体力要求非常高？
潜水是一项休闲运动，并不是重体力活。可以说，越潜到后来越轻松，等你成为高手了，你便感觉自己是一条水中的鱼儿。-做好中性浮力调节、身体放松、动作优雅——减少多余的运动消耗空气。你不需要动，就可以悬浮水中，让水流缓缓地i推动你领略水底风景。当然，初学者尤其是刚参加OW 学习的新手会因为紧张、恐惧等原因而感到疲劳，同时接受的培训对于新手也不是一个轻松的活。但是，一旦你顺利毕业成为持证潜水员，等待你的，就是背上气瓶，跳入大海，悬浮在水中，自在享受微重力“水中飞翔”的感觉了。
潜水的注意事项
保持沟通——在潜水的过程中,与潜水员、同伴之间的沟通要做好。当然，初学者尤其是刚参加OW学习的新手会因为紧张、恐惧等原因而感到疲劳，同时接受的培训对于新手也不是一个轻松的活。有效的沟通对潜水过程起到了更好的保障。在国外,并非所有的潜水员都是一带一或者一带二的简单模式,一些热门的潜水点经常会出现一个人带十几个人潜水,因此队伍的规则必须严格遵守,即便在水底出现了突发状况也能够及时找到解决的方法途径。
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