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去角质 过于频繁
角质层是皮肤的保护层，从医学角度讲不建议天天去角质。
因为过度去角质会导致皮肤角质层变得更敏感，面部易出现红血丝和过敏。
所以不建议过度去角质，特别是敏感肌和有红血丝的皮肤。
皮肤饮食要清淡
少吃辛辣食物：辣椒、葱等这类食品性热，容易上火
虹妍美颜水机诚招经销商
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去角质 过于频繁
角质层是皮肤的保护层，从医学角度讲不建议天天去角质。
因为过度去角质会导致皮肤角质层变得更敏感，面部易出现红血丝和过敏。
所以不建议过度去角质，特别是敏感肌和有红血丝的皮肤。
皮肤饮食要清淡
少吃辛辣食物：辣椒、葱等这类食品性热，容易上火。
少吃油腻食品：动物油、植物油等这类食物能产生大量热能，使内热加重，易引发。
少吃高糖食物：白糖、红糖等会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使不断出现。
所以爱长痘痘的mm们，爆痘期间建议：饮食清淡；避免辛辣油腻食品。
避免挤痘痘
请管好你的手，不要到处抠抠、抓抓……
皮肤注意避免：挤、抠等动作，容易造成面部，留下痘印、痘坑。
长不要太着急，要正确对待！
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人生痛苦的事情就是发现有人和你穿同款，还比你好看。
、为什么别人是白富美，你却被唤女为何别人男友对她宠爱有佳，你却在家洗衣做饭为何别人越活越年轻，你却日显沧桑只因你不舍得在自己身上，总觉得自己还可以，呵呵，还可以……
8、你20岁时买一堆10岁舍不得买的玩具，有意义么？
9、我老公不让我保健保养，我老公说不嫌弃我胖，我老公说他喜欢自然美，是的，请问斑是长谁身上？脸是你自己的，还是你老公的或你老妈的？松驰也长在你脸上，买衣服只能寻找大码女装，出席酒会遮不掉脸上的斑斑点点，如何带得出门？担心，羡慕那些比你有气质的人，羡慕那些比你美丽的人，却总是不行动不下决心，"我有时间去看看"、"我考虑考虑"...... 时间是你的， 也是你的，和疾病也是你的！
别再考虑了，如果考虑能把肥肉考虑掉的话，能把考虑掉的话，能把考虑掉的话，能把青春考虑回来的话，我陪你一起考虑！
女人一定要有自己的原则，请相信一个事实“你若盛开，蝴蝶自来”。
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的101条美容护肤谣言出炉，你信过哪个？
1.使劲拍脸并不能促进吸收，只会让你脸疼而已，顺便加快你皮肤的松弛。
2.普通的祛斑产品其实都然并卵，预防长斑的是防晒，实在长斑了的方式是找医生对症下药（不一定是）或是去正规医院做医美，用手术或激光方法祛斑。
4.选择护肤品和年龄没有必然关系，和你的需求有关系。
5.隔离霜并不能隔离什么，比如灰尘、彩妆、甚至电磁破辐射…
7.废旧角质、油脂、化妆、卸妆、防晒、精华都不会增加「皮肤负担」，「皮肤负担」这种玄学的词我们看看就好。
9.化妆对皮肤并没有很大的影响。
11.喝柠檬水不能美白，吃黄瓜也不能增加角质层含水量，还有番茄什么的也一样。
13.不是吃了「光敏食物」就不能见紫外线了，一是日常食用量不会很大，二是正常人的皮肤没有那么敏感。当然吃得太多可能会导致光敏性皮炎呦。
15.葡萄籽的美白和效果，目前研究结论不一。
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都知道滋生、面部肌肤呈现松弛下垂迹象、轮廓线日益模糊，是皮肤衰老的直观特征。但很多人没有意识到，其实肤色暗沉、色素沉淀和光泽感的缺失，同样是皮肤老化发出的信号。
皮肤衰老究其原因是细胞的衰老，
这个不难理解吧？
拿皮肤的门面担当——
表皮来说，它由两类细胞组成：
一类是散落分布、数量较少的非角质形成细胞，包括黑色素细胞、梅克尔细胞和朗格汉斯细胞；
另一类是分层排列的角质形成细胞，由外向内分为角质层、透明层、颗粒层、有棘层和基底层。其中，角质层是由基底层细胞分裂增殖向上推移并生长而形成的，也就是说，一旦基底细胞开始衰老，会直接影响到整个表皮层呈现出来的活力状态，光泽度自然大打折扣；表皮中的黑色素细胞产生的黑色素能够防止紫外线损伤内部组织，伴随衰老而来的代谢力下降会让黑色素沉淀、斑点、暗沉等问题接踵而至，肌肤白皙度直线下降。
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