综合训练器
F1-A694力量训练架
功能： 深蹲运动，举重运动，引体向上运动等
外形介绍：造型简约，使用便捷，时尚大方，线条流畅，设计，构造精巧。
功能特点
1、100*75*4mm超厚管设计，安全可靠；
2、多处安全装置，使用无忧。
F1-A48深蹲训练器
产品参数
占地空间：220
体育用品专卖店
综合训练器
F1-A694力量训练架
功能： 深蹲运动，举重运动，引体向上运动等
外形介绍：造型简约，使用便捷，时尚大方，线条流畅，设计，构造精巧。
功能特点
1、100*75*4mm超厚管设计，安全可靠；
2、多处安全装置，使用无忧。
F1-A48深蹲训练器
产品参数
占地空间：2200*1500*2160 (mm)
毛重：265Kg
装箱体积：1.038m3
国际潮流，造型简约，时尚大方，线条流畅，做工精致，细节。
功能：深蹲运动
1、采用超硬镀铬导杆，配合直线滑动轴承，运动极为顺畅；
2、专利挂钩设计，使用更加安全，方便；
3、采用标准的奥林匹克举重杆，更加。
锻炼部位：臀肌，股内侧肌，胫骨前肌，股直肌，趾长伸肌；
F1-2024 大飞鸟训练器
占地空间：4020*2265*760 (mm)
毛重：392Kg
装箱体积：2.7m3
功能：运动大飞鸟
1、整机采用Φ76*3超厚圆管设计，结实；
2、镀铬金属手把，更结实，美观大方；
3、简洁时尚的配件架设计，让配件取拿方便；
4、整机超宽的运动空间，让运动更自由。
运动健身器材如何使用？体育用品专卖店
坐姿划船机
坐姿划船与高位下拉相似基本都是训练后背的器材，但它的動作轨迹和高位下拉是俩个不一样的平面，这让 它更能训练到后背靠中间部位的肌肉，能让背沟愈加深，背部肌肉愈加立体，是男生和女生都应当训练的器材。
操作方法：
1.吸气挺胸，用胸部抵住前侧挡板
2.呼气带动握把，呼气时利用腹部呼气，保持着挺胸动作
3.把握把拉到幅度时，保持着1-2秒，感觉背部肌肉的压挤感
肩部平举器
動作：器材侧平举
训练肌群：三角肌中束，斜方肌
動作介紹：1.脸向前看，挺胸，脊椎保持着自然弯曲。这是你的刚开始动作。
2.将上臂向外侧平举，远离人体中线。继续做直到上臂平行于地板。停止一会儿，重回起始地方
坐姿蹬腿机
動作：坐姿蹬腿
训练肌群：股四头肌、臀大肌
動作介紹：1.两脚放到踏板上，保持着比髋关节略宽一点儿的间距，身體保持正直，收紧腰腹，挺胸，手握到握把上
2. 随后深呼吸，感覺腿部使劲，腿部前侧、后侧和臀部要一起使劲，一起呼气，将重量蹬起，到顶点时膝盖稍弯无需完完全全伸直，间歇一秒，随后深呼吸，一起膝盖弯曲，复原到刚开始时的动作。
腰部按摩器也是健身场所的热门对象的一种，这健身器械不但锻炼腰、背部肌肉，且对缓解腰、背部疲惫有特别明显的作用，对长时间坐在公司办公室的人而言这再好不过了。在使用腰背按摩器的时候腰部应该紧靠按摩柱，两手握扶手，上下拉动按摩柱；双腿呈马步，背靠按摩柱，两手握扶手，身体左右活动。但有些人会贪求快，因此两手活动的頻率会比较快，事实上是特别危险的，不但达不到运动健身的作用且还会有的危险。谨记手臂活动速度不能太快，站立按摩时，两手应握紧扶手。但现在的跑步机产品种类繁多，真要是下决心购买，还真的好好选一选，下面了解一下跑步机
