人体的皮肤十分致密，它有效地保护着人体免受微生物的，同时也隔绝了外界的绝大部分物质。无论哪种胶原蛋白，都无法通过皮肤表皮，所以无论把胶原蛋白抹在脸上，还是做成面膜敷在脸上，都不可能为皮肤补充胶原蛋白。胶原蛋白饮料加工公司服务热线。
也不能说胶原蛋白对皮肤一点效果也没有。胶原蛋白的结构中有很多亲水的羟基，抹在脸上可以起到一些保湿的作用。目前已知的
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人体的皮肤十分致密，它有效地保护着人体免受微生物的，同时也隔绝了外界的绝大部分物质。无论哪种胶原蛋白，都无法通过皮肤表皮，所以无论把胶原蛋白抹在脸上，还是做成面膜敷在脸上，都不可能为皮肤补充胶原蛋白。胶原蛋白饮料加工公司服务热线。
也不能说胶原蛋白对皮肤一点效果也没有。胶原蛋白的结构中有很多亲水的羟基，抹在脸上可以起到一些保湿的作用。目前已知的胶原蛋白有28种，广泛存在于皮肤、肌肉、、韧带、肌腱、骨骼、牙齿等组织。当皮肤角质层的含水量提高时，确实可以给肤变好的感觉。但我认为，保湿还有很多其他选择，真不用买这么贵的。其实我也期待着胶原蛋白产品让人青春永驻那的到来。但是，至少现在实在没有科学证据可以证明啊。迄今为止，没有任何商家能够拿出科学证据来证实，消费者使用了他们的产品后，人体的胶原蛋白合成可以显著增加。胶原蛋白饮料加工公司服务热线。
日常通过食补，如食用猪蹄、肉皮、鸡爪、燕窝等食物并不能有效补充胶原蛋白。这是因为这些食物中的大分子胶原蛋白（分子量大于10万道尔顿）进入人体后很难被直接吸收，同时还摄入了过多的动物脂肪，结果美容目的没达到，反而引起发胖。胶原蛋白饮料加工公司服务热线。
人体的胶原蛋白每天都在流失分解，若要满足全身的需求，每天的补充量必须达到一定的标准才能取得理想效果。建议每天补充5—10克[4][5]胶原，弥补流失胶原蛋白，并且，建议连续补充，想起来就吃想不起来就不吃的方式收不到明显效果。其实，皮肤分为表皮层和真皮层，表皮决定皮肤的质感和色彩，日常的保养和护肤只能补充表面皮肤所需，而由胶原蛋白构成真皮层作为皮肤的骨架，是皮肤有力的支撑。胶原的分子量越小，吸收越好。研究证明，当分子大小在1000-3000道尔顿之间时，服用两小时就能进入体内全身循环，吸收率达90%以上[6]！胶原蛋白饮料加工公司服务热线。
显然，胶原类补充剂能发挥一定的作用，但这并不能成为“神话”它的理由。因为，吃胶原蛋白补充剂可能存在一些副作用，比如恶心、腹泻、饱腹感、胃灼热等等，而且市面上产品鱼目混珠的有很多，真正的胶原补充剂并不好鉴别。胶原蛋白饮料加工公司服务热线。
骨头汤的原料有很多，比如牛尾汤、大骨汤、鸡汤等等，里面可能含有肉、骨头、结缔组织等等，而且包含素、钙，镁，磷等营养物质，是膳食胶原蛋白的丰富来源。而口服胶原（小分子胶原蛋白）类补充剂，被发现吸收率很高，而且能增加体内的胶原蛋白量。像其它动物一样，鱼和贝类也具有含胶原蛋白的骨头、韧带、鱼皮等，有营养学家声称海洋胶原蛋白是吸收的胶原蛋白之一。尽管鸡蛋不像许多其它动物产品那样包含结缔组织，但蛋白却具有大量脯氨酸可信赖来源，是胶原蛋白生产所必需的氨基酸之一。胶原蛋白饮料加工公司服务热线。
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