何为辟谷
辟谷并不是现在有人宣传的那样不进食，之前有很多培训班宣传的都是10天，20天甚至一个月不进食。事实证明，他们都是在弄虚作假。
辟谷一词源于道家，但是“不吃五谷”并不是道家之法，“服气辟谷”才是真正的之术。
辟谷应当是“服气辟谷”的简称，是明确表示具有“服气”的意义。“服气”当属于气功里的锻炼方式，通过调整人体气息的方式来吸收外界清气来达到补充
辟谷功培训机构
何为辟谷
辟谷并不是现在有人宣传的那样不进食，之前有很多培训班宣传的都是10天，20天甚至一个月不进食。事实证明，他们都是在弄虚作假。
辟谷一词源于道家，但是“不吃五谷”并不是道家之法，“服气辟谷”才是真正的之术。
辟谷应当是“服气辟谷”的简称，是明确表示具有“服气”的意义。“服气”当属于气功里的锻炼方式，通过调整人体气息的方式来吸收外界清气来达到补充人体“元气”的目的。中医有句话“气满则不思食”。
辟谷的真正含义应该是限食疗法与气功疗法的复合疗法，而不是单纯的断食疗法。两者相互配合，才有可能在某一段时间达成真正的“辟谷”。
辟谷为什么不感到饿
中医认为，瘀血是病理产物之一，凡全身血液运行不畅或局部血液停滞，或体内存留离经之血未能消散者，都称为瘀血。动功，启动人体这个小宇宙，按照大自然规律，升清降浊排出体内垃圾；辟谷为什么不感到饿，因为人体有三分之二血液细胞，处于休眠状态，在体内待用，新细胞诞生，旧细胞，待用的血液细胞，很少发挥作用，就被代谢掉了。
辟谷就是不食五谷，又称休粮。它是一种功法，又是内功到一定程度自然出献的功能。辟谷的目的不是要节约粮食，由于辟谷的刺激，机体的调节功能能进一步加强，代谢活动亦得到改善，脂肪的合成代谢与分解代谢趋于动态平衡，终，以及由此引起的继发症状，从而达到减肥、美体养生的作用。辟谷为什么不感到饿，因为人体有三分之二血液细胞，处于休眠状态，在体内待用，新细胞诞生，旧细胞，待用的血液细胞，很少发挥作用，就被代谢掉了。
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