晚年应重视身心两方面自我保健并做到以下几点：
1、重视体育训练
晚年可根据自身实践状况如身体健康状况和兴味等，挑选适宜自己运动方法。一般来说对晚年zui为有利运动方法是有氧运动如：步行、慢跑、游水、骑车等
2、要重视日常日子中养成杰出习气
首要要使日常日子具有规则做到准时寝息、起床、就餐等。其非必须留心培养自己日子情味如读书、看报、下棋、养花、喂鱼、
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晚年应重视身心两方面自我保健并做到以下几点：
1、重视体育训练
晚年可根据自身实践状况如身体健康状况和兴味等，挑选适宜自己运动方法。一般来说对晚年zui为有利运动方法是有氧运动如：步行、慢跑、游水、骑车等
2、要重视日常日子中养成杰出习气
首要要使日常日子具有规则做到准时寝息、起床、就餐等。其非必须留心培养自己日子情味如读书、看报、下棋、养花、喂鱼、养鸟等。并合理安置时刻再非必须戒烟限酒防止长时刻看电视等做到劳逸别离。
针对不同类型的老年人，运用不同的办法
慈祥清闲型
特色和体现：安于现状、简单满意是此类老人的特色。他们喜爱从周围人那里得到安慰，做作业的原则是不求有功，但求无过。他们对周围的作业不是十分关怀，仅仅享用个人的空间。
共处之道：要给他们满意的空间，又不能过分疏离，要在适宜的间隔上尽量供给温暖的安慰，子女和周围人群只需给他们供给一个舒适安静的养老院休闲场所和日子环境就能满意他们的要求。
养老院教你如何应对认知障碍症老人妄想症
不要否定
否定认知障碍症老人的妄想没有意义，因为妄想是「坚定不移」的错误信念，不会因为你的三言两语就 改变，这样只会让老人非常生气，甚至产生言语或行为攻击。
发自内心的同理长辈，设身处地的想像，像是：如果我的钱不见了会有什么情绪，理解长辈情绪，在时间 允许的范围里，也可以顺着他的话继续说，并以温和的态度协助长辈。
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