而且青豆中含有较多的物质，都具有很好的作用，从而适量地食用青豆，能够延缓人体衰老的现象。特别是对女性朋友来讲，还能够起到美容养颜的效果，延缓皮肤衰老的状态，对人体发挥积极有效的作用，有利于人体健康。越吃越年轻。青豆富含B族维生素、铜、锌、镁、钾、纤维、杂多糖类。青豆不含胆固醇，可预防疾病，并减少发生。现在普遍种植，在东北、华北、陕、川及长江下游地区均有出产，以长江流域及西南栽培
散装速冻青豆电话
而且青豆中含有较多的物质，都具有很好的作用，从而适量地食用青豆，能够延缓人体衰老的现象。特别是对女性朋友来讲，还能够起到美容养颜的效果，延缓皮肤衰老的状态，对人体发挥积极有效的作用，有利于人体健康。越吃越年轻。青豆富含B族维生素、铜、锌、镁、钾、纤维、杂多糖类。青豆不含胆固醇，可预防疾病，并减少发生。现在普遍种植，在东北、华北、陕、川及长江下游地区均有出产，以长江流域及西南栽培较多，以东北大豆质量。
青豆富含蛋白质、膳食纤维、碳水化合物、胡萝卜素、多种维生素等等。所以青豆还含有蛋白质，青豆的蛋白质易于被人体吸收，青豆中富含矿物质镁，可以很好的调节人体的生理机能，青豆中含有不饱和脂肪酸。青豆中含有微量功能性成分的黄酮类化合物，特别是大豆异黄酮。所以女性应该多吃一些青豆。青豆中含有丰富的植物蛋白质，而茶中含有较多的单宁酸，二者同食时，单宁酸能使青豆中的蛋白质变成不易消化的凝固物质，引起xiaohua不良。均匀的皮肤:豇豆，在我们的地方，被称为豆，甚至“豆佳佳”，这是一个非常长和细的字符串，几乎像一个35厘米的绳子。
【青豆玉米炒腊肉】
主料：青豆 80克、玉米(鲜) 80克、腊肉 300克;
调料：盐 2克、干辣椒 7个、黑胡椒 2克、小葱 5克、植物油适量;
做法：
1.将腊肉洗净切成片备用;
2.锅内倒油后放入葱和干辣椒爆香;
3.放入腊肉翻炒;
4.翻炒后加入青豆和玉米粒加少许水加盖焖一会再翻炒熟;
5.加入黑胡椒和少许盐调味出锅即可。
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