巨人梯项目规则： 1、 发现学员拉拽胸前的保护绳及两边钢缆的情况应立即制止。2、 发现保护队员拉保护绳帮助队员完成任务者应立即制止。许多的公司将拓展训练作为企业文化建设和新员工入职培训的一部分，如：阿里巴巴网络技术有限公司、华立集团、联合利华等公司，他们每当有新员工入职，即组织拓展训练，通过拓展训练将其企业文化和团队合作精神传播给新员工。3、 培训师亲自检查安全带和头盔是否
拓展团建
巨人梯项目规则： 1、 发现学员拉拽胸前的保护绳及两边钢缆的情况应立即制止。2、 发现保护队员拉保护绳帮助队员完成任务者应立即制止。许多的公司将拓展训练作为企业文化建设和新员工入职培训的一部分，如：阿里巴巴网络技术有限公司、华立集团、联合利华等公司，他们每当有新员工入职，即组织拓展训练，通过拓展训练将其企业文化和团队合作精神传播给新员工。3、 培训师亲自检查安全带和头盔是否损坏，检查队员的安全带、头盔的穿戴情况，并亲自给队员摘挂铁锁，学员安全带上必须挂两个铁锁。4、 培训师在每位队员开始攀爬之前须亲自检查两端保护绳索的松紧情况，在绳索收紧的情况下方可让两名队员分别攀爬；两名队员攀上一根横木前，培训师监控位置应紧靠攀爬队员，双手伸出，防止队员失手坠落到地面上。5、 当队员意识到两个人应相互协助时，提醒队员只允许踩大腿或肩膀；不允许拉安全带的腿带和器械环。6、 每当攀爬队员由静态转入动态时，应将保护绳收至紧。7、 随时监控实施保护的队员是否按正确操作方法进行保护。8、 队员攀上一根横木后，培训师应始终站在能够监控保护队员及被保护队员的位置上。培训师应在项目过程中，不断强调安全事项。9、 天梯下禁止站人，学员攀爬至高处下降时，培训师指导保护者将攀爬者顺序下放，禁止两人同时下放。10、 手指甲应剪短。关注学员身体状况做好身体健康检查，取拿物品要。
1、正确讲解器械的使用方法；
2、选队长或另一个有责任感的队员作为安全员，每个队友上去之前都要经过他的检查。可以单独给他讲解一些注意事项。
3、上面没有学员时，培训师在断桥上也要监控下面学员的器械使用是否正确、团队士气的保持和调动，对刚做完项目的学员表示祝贺等，别让下面的学员“放羊”。
4、培训师在给学员换保护时，一定要认真、仔细、有条不紊地进行，按规定程序操作。
5、强调不能踩、坐卧安全带、头盔等器材，并且找两位队员作为安全监督员。
6、手不准死拽前方保护绳，容易磨伤手掌，可以一只手轻握保护绳。
7、断桥下面不能人员，防止上面物品掉下来发生危险。
8、培训师应注意学员保护绳和培训师的保护绳不能缠绕在一起。
9、特殊情况处理：情况一：学员失足！移动木板，使培训师能够跨在桥板两端，抓住安全带移到桥板上来。每个王都会给出一定的考验,只有在一次性完成两位王的考验,才能算挑战成功。情况二：学员失去知觉！请下方学员寻找其他培训师，在有保护的情况下，将其移到地面，除去安全器具，放松衣扣，且宜及时通知基地。情况三：磕伤腿或膝盖！将其安全移至地面，并通知基地主管，相应人员等。
拓展训练项目名称：呼吸的力量，项目类型：团队沟通和合作，学员人数：12-18人一组，总培训时间：100分钟，培训场地：室内或者室外均可，培训器材：任务书、PVC管、直通十字等接头。
项目介绍：“呼吸的力量”是一个好的项目去促进团队沟通与协作，每个小组会得到一张呼吸机的图纸，但只有一人能看到，如何向其他队员描述这张图纸的内容，以便让其他队员根据图纸搭建好呼吸机，考验着团队内部的沟通能力;另一方面，每小组得到的材料是有限的，如何合理分配有限资源，遇到问题又如何调整战略方向，这又会是一大考验……
培训目标：部门沟通;分工与执行，沟通方式，沟通技巧;系统思考，过程管理;信息整合，整体规划，与效率;合力制胜，团队合作。
项目操作：组员分为领导、指挥、执行三小组，领导组和指挥组相互规定区域内口头沟通，领导组提出具体要求，指挥组来指挥执行组搭建符合要求的生命仪器，然后进行仪器的测试。
项目回顾：1、体验不同的沟通模式及不同位面沟通之间的冲突2、建立良好的工作习惯流程3、培养积极的心态、高度的责任感4、培养高度契合执行力5、体会团队合力的力量。
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