太原产后月子会所常用指南

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即使很多人与孕期一样保持着差不多的饮食，由于胎素的存在，我们知道这些素主要是人绒毛膜促性腺、雌素和孕酮，由于这些素的存在，孕妇的基础代谢率是高的，孕妇的基础体温要比怀孕前高0.5摄氏度以上，孕妇大部分都怕冷，这就是基础代谢高的影响，但分娩后胎剥落，胎素迅速下降消失，母体的新陈代谢重新回到孕前的低新陈代谢状态，此时，多摄入的能量就会累积形成多余的油脂，从而造成肥胖。【山西青禾宝宝母婴健康管理】为您更新：有关月子中心的相关知识很多妈妈孩子都会侧切，或者是会阴撕裂。

产后减肥并不适宜单纯脂 ，更确切地可以说是产后减重，必须要首先了解自己的体质状况，因为产后妈妈在生理、心态上都与产前有了较大的改变，减重前先做一次健康体检，确定你的产后减肥方式是健康的、安全的、可维持的.

注意保持室内空气的新鲜。定时给房间通风，至少保证早晚各一次，每次10～20分钟。大人应避免在室内吸烟。如宝宝是过敏体质或呼吸系统有问题，可在室内装空气净化机，以改善空气质量。

空调的除湿功能要充分利用，不会使室温降得过低，又可使人感到很舒适。