婵姿生物科技——会所养生套盒加工
我们应该如何选择精油呢?
茶树精油zui大的作用是抗i菌和平衡油脂。它和薰衣草一样,是为数不多能直接小面积使用于皮肤的精油,用茶树精油点在痘痘生长的地方,能帮助其愈合。如果要使用,建议以3d茶树精油+10ml基础油的比例稀释后使用。
现代人由于压力大,饮食不规律,多有一些小胃i病。甜橙精油是肠胃不适者的福音,与基础油调和
会所养生套盒加工
婵姿生物科技——会所养生套盒加工
我们应该如何选择精油呢?
茶树精油zui大的作用是抗i菌和平衡油脂。它和薰衣草一样,是为数不多能直接小面积使用于皮肤的精油,用茶树精油点在痘痘生长的地方,能帮助其愈合。如果要使用,建议以3d茶树精油+10ml基础油的比例稀释后使用。
现代人由于压力大,饮食不规律,多有一些小胃i病。甜橙精油是肠胃不适者的福音,与基础油调和后,滴几滴在手心,搓热后按i摩胃部能减轻疼痛,有健胃的效果。会所养生套盒加工
玫瑰精油是世界上zui昂贵的精油,被称为“精油之后”。调整女性内分i泌,滋养子i宫,缓解痛i经,改善性冷感和更年期不适。用玫瑰、天竺葵各3d滴于一盆热水中,浸湿毛巾热敷下腹部半小时,可缓解经i痛。
葡萄柚精油zui适合用于分解脂肪团(臀、腿部),对于减轻体重和利i尿也有积极的作用,能帮助身体排除过多的水分。通过刺激淋巴腺系统的循环,排除体内的毒i素。可以在办公室或家中的喷雾香薰机的水里加几滴葡萄柚精油来扩香,或者当食欲难耐时,用精油涂抹并按i摩胸腔或手腕。亦可在沐浴后,用基础油调配后涂抹在腰部、腹部、腿部、手臂等肥胖部位,按i摩至吸收。
迷迭香精油在护发方面有显著的效果,能使秀发乌黑亮丽,展现健康风采。每次洗发时加入1-2滴迷迭香精油,也可在洗发的温水盆加3-5滴迷迭香精油,可改善皮屑和防止i脱发。会所养生套盒加工
背部精油i开背常用按摩手法如下:
1.手横放,四指划膀胱经,包至风池,划大板筋,排至手臂。
2.单手捏脖子,至风池,双手捏大板筋,打八字。
3.按腰部,用掌心按压腰部,腰部由下至上划膀胱经,划至臀部,双手握拳,用手背按压腰部,然后弹出。
4.双手交叉,掌根压膀胱经至腰部包腰,弹起。
5.双手搓热,包腰至肚脐弹起。
6.双掌服贴搓背,单手拔膀胱经,至大板筋,双手搓大板筋,双手拇指重叠下拔膀胱经至腰部,双手拔膀胱经至大板筋,排至另侧手臂。另侧重复。
7.将手放于背部,双手划大板筋,大拇指重叠按划大板筋,按肩中穴,由下至上双手分滑肩胛骨缝筋,将手放至头前,双手由腰分滑至手指,拉抹手臂,由上至下推腰部。
8.双手大拇指划膀胱经,至腰部按抚。包至风池,滑大板筋,排至手臂。
9.双手握拳平面划膀胱经至腰部搓热,包至风池,排至手臂。
10.精油ii开背按摩结束后,不要立即起身就走,而是要平躺放松一段时间,让精油完全吸收为好。会所养生套盒加工
不同养生套盒精油的按摩方式
保健i按摩:倒一汤匙按摩油在手中,轻轻按摩整个身体,只要感觉舒适,按摩时间长度与次数不限。
腹部按摩:在双手中倒入一汤匙的按摩油,涂抹于腹部,以手轻柔地依顺时针方向推开,约五分钟。如有胃肠胀气,可用食指、中指及无名指的指尖轻轻按压患部,依顺时针方向缓慢地绕着肚脐按摩,避开下腹部。视需要进行。背部按摩:在双手中倒入一汤匙的按摩油,涂抹于背部,以拇指画小圆圈的方式按摩脊椎两侧,从腰部慢慢往颈部按摩;在上背,以手掌平压背部画大圆圈往下推。重复数次,持续10到15分钟后结束。视需要进行。
腿部按摩:在双手中倒入一汤匙的按摩油,涂抹于腿部,双腿依序由下往上轻轻按摩与抚触。请注意,静脉i曲张之处不可重压!重复数次。视需要进行。
足部按摩:在双手中倒入一汤匙的按摩油,涂抹于足部,用力按摩推压5至7分钟,包含脚指与脚指间等部位。每天一到两次,或视需要进行。胸部按摩:在胸部与背部倒一汤匙的按摩油,均匀涂抹并按压划圈,结束后需注意保暖。每天三次,直到症状消退。
精油养生套盒精油有没有排i毒的作用
精油有排i毒作用,精油的作用进人体淋巴循环,帮助排出身体毒i素和废物,净化体质,排除毒i素,增强抵抗力。面部及身体均适用。
精油养生套盒精油按摩排i毒
使用方法:稀释好排i毒精油后,取适量按摩10-15分钟,比如背部、腿部、面部,帮助身体各个部位轻松排i毒。面部塑型可以着重按摩下巴处的淋巴组织,有助于面部排i毒,养出好肌肤。
精油养生套盒精油泡澡排i毒
泡澡是一种非常享受的方式,尤其是秋冬季节。即使不加精油,也会让人非常舒服,泡澡时加入6-8滴排i毒精油,会有一举多得的功效。
当人体内有过多的