补充益生菌可抑制肠道内产胺的菌，降低肠道内的酸度和血中内的含量。
患者：溃疡性结虽然病因尚未明确，但补充益生菌可取得一定。者：功能性表现为反作或持续的上腹胀满、厌食、烧心等症状，检查无胃肝胆胰疾病。益生菌可。乳糖不耐受（“牛奶过敏”）者：缺乏乳糖酶，或因肠道、营养不良等使乳糖酶缺少时，乳糖不能被分解而导致腹胀、腹泻。益生菌可帮助分解牛奶中的乳糖，促进对牛奶中营养成分的吸收。
益生菌的作用与功效
补充益生菌可抑制肠道内产胺的菌，降低肠道内的酸度和血中内的含量。
患者：溃疡性结虽然病因尚未明确，但补充益生菌可取得一定。者：功能性表现为反作或持续的上腹胀满、厌食、烧心等症状，检查无胃肝胆胰疾病。益生菌可。乳糖不耐受（“牛奶过敏”）者：缺乏乳糖酶，或因肠道、营养不良等使乳糖酶缺少时，乳糖不能被分解而导致腹胀、腹泻。益生菌可帮助分解牛奶中的乳糖，促进对牛奶中营养成分的吸收。
随着大家对自身健康的关注，越来越多的人开始关注益生菌。近期，乐乐的微信收到了很多关于益生菌的问题。今天乐乐特意为大家整理了一些常见的“益生菌”小问答，帮助大家更深入地了解益生菌。
儿童篇1、宝宝能吃益生菌吗？答：研究表明：母体与胎儿之间存在天然的“菌脉”关系。母体肠道的健康菌群，会随着自然分娩，传承到宝宝体内。但若是使用、剖腹产以及非喂养，会造成母体传递给宝宝菌群的通道拦腰剪断，导致婴儿体内的菌群数量及类别减少，引发各种不良后果。婴幼儿的胃肠道微生态建立越早，越能保护婴儿免受性疾病、过敏和各种消化道问题的侵扰。
不建议和饭一起吃
进食后食物对胃壁的刺激，进一步指导胃酸分泌增多，在胃部消化的初期，胃酸分泌逐渐达到高峰，因此在吃饭时补充效果也不好；至少在餐后半小时或1小时后摄入益生菌，此时已经达到了饱腹感，胃酸的分泌有所减少，加之此时食物还在胃中，可以中和胃酸，PH值有所升高，大大减少了对益生菌的破坏。
注意益生菌的冲调方式
用温开水冲调，水温不能超过37摄氏度，避免高温益生菌。如果婴幼儿不爱吃，想加在奶粉里服用，不能先放益生菌，因为冲调奶粉的水温一般都高于40摄氏度，可以将奶粉冲调好后，温度低至37度时（手腕滴奶液温热无汤感），再加入益生菌。
世界卫生组织对益生菌的定义是“受益赋予在健康的身体上活的微生物。”这些益生菌生物可以是酵母（真菌）、良好的细菌甚至普遍存在于土壤中的生物体。
益生菌不同于正常致病细菌或，益生菌与我们身体的生物体有一种共生关系。我们的身体和益生菌微生物，形成了共同防御条约。虽然我们非常害怕细菌和真菌，但益生菌菌株是非常具体的有利于我们的健康。
益生菌食品已使用了数千年。有许多传统的益生菌的食物是非常美味和健康。这些食品数千年来带给我们健康。食品如纳豆、味噌、泡菜、豆豉、酸菜、酸牛奶、红茶菌和lassi（奶昔）都有着非常丰富的文化遗产和药用好处。
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