练习软式标枪在用力时的注意事项：
使用软式标枪时在投掷步的第三步右脚着地后，由于惯性，髋部迅速向前运动，在超越了右腿支撑点之后(左脚未着地)，右脚就开始用力。当左脚着地，便形成了以左脚到左肩的左侧支撑，为右腿继续蹬地转髋创造条件。右腿有继续蹬地，在推动右髋加速向投掷方向运动，使髋轴超过肩轴，同时髋部牵引着肩轴向投掷方向转动，在肩轴向投掷方向转动的同时，投掷臂向上转动，
少儿软式体育器材
练习软式标枪在用力时的注意事项：
使用软式标枪时在投掷步的第三步右脚着地后，由于惯性，髋部迅速向前运动，在超越了右腿支撑点之后(左脚未着地)，右脚就开始用力。当左脚着地，便形成了以左脚到左肩的左侧支撑，为右腿继续蹬地转髋创造条件。右腿有继续蹬地，在推动右髋加速向投掷方向运动，使髋轴超过肩轴，同时髋部牵引着肩轴向投掷方向转动，在肩轴向投掷方向转动的同时，投掷臂向上转动，带动前臂、手腕向上翻转，当上体转为正对投掷方向时，形成了“满弓”姿势。此时投掷臂处于身后，约与肩高，与躯干几乎成直角。
标枪练习技巧：
使用软式标枪时要注意弯曲的左腿做迅速有弹性的蹬伸，同时胸部尽量前送，并带动小臂向前做爆发性“边打”动作，使全身的力量通过手臂和手指作用于标枪纵轴。
软式标枪离手一刹那，手腕和手指的积极动作，能使标枪沿着纵轴按顺时针方向自转，这可以保持标枪在空中飞行的稳定性，提高标枪的滑翔效果。
软式标枪出手的适宜角度约30-35度。
软式标枪出手后的身体平衡
软式标枪出手后，人体由于受惯性的作用，必然随着向前惯性继续向前运动，为了防止越线犯规，应及时向前跨出一至二步，身体稍向左转或上体稍前倾，降低身体重力心，维持平衡，避免冲出线外。
田径运动中的一个投掷项目bai。运动员经过助跑后把标枪投du掷出去。田径运动使zhi用的投掷器械之一，枪杆木质（或金制），中间粗，两头细，前端安着尖的金属头。旧式，在长杆的一端安装枪头，可以投掷，用来杀敌或。标枪起源于人类早期的一种，将竹子或木头的两端打磨削尖而成，可以直刺也可以抛掷。在后代，亦衍生成为一类作战。
掷标枪，是一个比较复杂的多轴性旋转项目。它的完整技术，是由肩上持枪经过一段预先助跑连接投掷步获得动量，通过爆发式的后用力作用于标枪的纵轴上，将标枪经肩上投出去。古代标枪在比赛方式上除了投远度外，还有投准比赛。
图I是本实用新型一实施例的立体结构示意图。图2是图I所示的少儿软式标枪的半剖视图。图3是图2所示的少儿软式标枪在A-A处的剖视图。软式标枪组成有1、枪头；2、枪身；21、塑料管；3、硅胶套；4、尾翼板；5、固定挡板；6、捆绑带。
本实施例的少儿软式标枪，包括枪头枪身和尾翼，所述枪头由乙烯-共聚物或者橡胶制成，所述枪身由聚乙烯发泡棉制成，其内设置有用于增强其抗弯强度的塑料管，所述尾翼由聚乙烯交联发泡板制成，所述枪头I固定在枪身的枪头端，所述尾翼固定在枪身的尾翼端。为避免塑料管对枪头I的直接冲击，防止使用一段时间后塑料管刺穿枪头，并给人身带来可能的伤害，所述塑料管靠近枪头的一端安装有堵头，所述枪身的枪头端设计为实心结构或填充聚乙烯发泡等软性材料作为缓冲区。为降低标枪飞行过程中的风阻，使标枪能飞行更远的距离，所述枪头I外露部分设计为弧面形。为保护枪头，所述枪头I上套设有硅胶套。
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