应激，应激源、应激事件，应激反应。应激事件，突发；破坏性的事件；难以应对；是情绪不稳定，容易流泪、抑郁，注意力不集中，也容易被激怒或者过分依赖。甚至是无力应对，心理崩溃（危机状态）。心理危机，每个人在其一生中经常会遇到应激或挫折，一旦这种应激或挫折自己不能解决或处理时，则会发生心理失衡，而这种失衡状态便称为危机。突发公共卫生事件，是指突然发生或者可能发生,直接影响到公众健康和社
心理危机干预考证培训
应激，应激源、应激事件，应激反应。应激事件，突发；破坏性的事件；难以应对；是情绪不稳定，容易流泪、抑郁，注意力不集中，也容易被激怒或者过分依赖。甚至是无力应对，心理崩溃（危机状态）。心理危机，每个人在其一生中经常会遇到应激或挫折，一旦这种应激或挫折自己不能解决或处理时，则会发生心理失衡，而这种失衡状态便称为危机。突发公共卫生事件，是指突然发生或者可能发生,直接影响到公众健康和社会安全,需要紧急应对的公共卫生事件。
会谈时间：一般以每次会谈20至30分钟，比较适中；过长的时间，往往难以承受。
会谈过程：一般以询问的身体健康状况或生活状况，如饮食睡眠等，作为会谈的初始话题，比较容易被接受，建立关系；然后，倾听共情的各种情绪情感，以及深层的愿望和需要，询问的要求、顾虑和担忧；随着传1染1病的有效防控时间进程，心理干预要动态地分阶段进行：初期：轻视阶段，无知忽视否认侥幸心理等。在会谈结束时，要落脚到“当下的生活”，每天的生活安排，跟讨论每天可以做哪些具体有益的事情。
核对“自杀尝试”
如果求助者有自杀计划，咨询师就要继续向下延伸，进行行动层面上的核对。如：“你有没有去尝试过”，“是不是真的去试过”，“你是不是爬到楼顶上去过”，“你计划去跳楼，是不是去考察过？”，“能告诉我你都采取过哪些行动吗？”——这叫“自杀尝试”。
核对“自杀中止”
显然，这个人还能打电话寻求帮助，意味着这个人还没有自杀成功，但这不意味着他没有去实施过自杀。这个自杀不只是自杀尝试，而是真的去实施，比如以前我的一个来访者曾跟我说道“我已经站在楼顶上了，我已经把脚迈过栏杆了，这时我发现底下有人，我觉得这样跳下去不好，会伤到别人的，于是我就没有跳下去。”或者“我已经吃药了，然后家里人发现了把我送去医院”——这叫“自杀中止”。在热线中面对可能的心理危机，咨询师可以使用"六步法"有效地开展工作。
慢性疾病时的心理反应：多数心情抑郁沮丧，尤其是性格内向的人容易产生这类心理反应。可产生悲观厌世的想法，甚至出现自杀观念或行为。引起心理危机的常见原因：失去爱物；破产或重大财产或住房损失；重要考试失败；晋升失败；核对“自杀决定”下面要继续了解“自杀意念”出现的频率及强度，如：这些想法是什么时候出现的。严重自然灾害，如火灾、洪水等。破产或重大经济损失：干预原则是与当事者进行充分交流，自杀并不能挽救已经发生的经济损失，通过再次努力有可能东山再起。
（作者： 来源：）
